Тяжелая депрессия 3 года, как быть?

Вот меня хоть режьте, я не понимаю, как может быть какая-то депрессия 3 года. Да, могут быть переживания и сомнения день, ну два, но годами....
Когда надо заботиться о ком-то или выполнять какое-то дело, например, тут не до депрессий.

К психиатру обращайтесь, а не к психологу .

Раз о суициде, то начинать антидепрессанты и посещать психотерапевта

Озвучьте причину, если можно, то развернуто. Когда, из-за чего, почему так?

Я думаю ещё долго. Уже три года терпишь.

Как ты живешь вообще? Когда у меня была депрессия я на стену лез от душевной боли и уже через 2 недели был готов делать что угодно чтобы это прекратить. Иди к психиатру за таблетками, только не экономь.

хватит это терпеть!

.

Пить антидепрессанты.. а для этого пройти обследование у психиатра.
лучше всего древние трициклические. от них появляются побочки, но в тяжелых они существенно лучше, чем новые типа прозак.
при депрессии с возбуждением,, расстройстве сна - амитриптилин
с заторможенностью имипрамин
поищи гуглей
Дифференцированный подход к применению антидепрессантов
хорошая статья, хотя наверное не поймешь.

психиатр твой друг

еще 20 лет

Наркотики принимаете?

Я тоже не знаю от чего у меня это... пытаюсь разруливать проблемы чтобы стало легче...

к психиатру срочно, назначит вам антидепрессанты

С этим пора заканчивать. Вся проблема в вашей голове ...

Скоро думаю умрёшь. Одним ненужным членом станет меньше.

А в детстве вас не дразнили, не издевались? Депрессия может быть из-за таких моментов

понимаю сам в глубочайшей депрессии уже как 2 года понял несколько вещей за это время первое это то что ни в коем случае нельзя садиться на антидепрессанты и употреблять алкоголь, нужно много времени проводить на природе желательно не в городских парках а где нить за городом подальше от социума всей этой суеты, нужно как можно больше употреблять свежие фрукты и овощи, минимум времени уделять соц сетям тв (меньше знаешь крепче спиш) , просыпаться не по будильнику, физические нагрузки особенно бег попробуй каждый день бегать в спокойном темпе помогает очищает баню проверенно, зона комфотра не выходи из нее на то она и зона комфорта что тебе там комфортно но если ты в депрессии то по всей видимости у тебя ее нет как и у меня в общем долго могу еще перечислять то что реально помогло мне почему я в депрессии до сих пор спросиш я просто ленивый и забил на все лежу как овощ дома

Для начала сходи к психологу

Кто грустит тот трансвестит