Как избавиться от влажных ладоней если это идёт как привычка?. При более сильных стрессах пот с рук течёт ручьём)

Ну скажем так... у тебя неплохая энергетика на руках.... но неважное кровообращение... при нервном напряжении или мысленной концентрации у тебя усиливается поток энергии на руках... они перегреваются. кровь поступает неважно, и охлаждение за счёт потоотделения.... Научись катать "ёжика"Представь что у тебя меж ладоней ёжик и ты как шарик его катаешь.. руки не соприкасаются... руки начнут нагреваться за счёт улучшения кровообращения.. так через некоторое время руки потеть перестанут.. Учти только что такими руками ты можешь отдавать свою энергию другим.. если не можешь её быстро восстанавливать, это опасно.. Не вздумай лечить руками.... до 30 лет этим заниматься нельзя...

Это называется дистония, спрашивайте лечение у врача или советы в интернете.

У тебя формируется личность. А это большая нагрузка на психику. Со временем всё пройдёт.
И не слушай всяких неучей.

Попробуй пасту Теймурова на ночь мазать, а вообще это перестройка организма при переходном возрасте

Если ладони влажные постоянно, вне зависимости от нервного состояния, то нужно показаться врачу. Вообще, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, нужно настраивать себя на позитивный лад, прокручивать сценарий развития событий, чтобы быть готовым к неожиданностям. Для ладоней тёплые ванночки на травах, на ночь присыпать их тальком для осушения. На улице руки не засовывать в карманы, стараться держать ладони на воздухе.

Это похоже на расстройство вегетативной нервной системы (вегетативно-сосудистая дистония) . Здесь нужно сходить к неврологу... назаначит какие-нибудь седативные препараты

это не от уверенности-у многих все время руки потные и ноги просто много пота у меня допустим всегда сухие руки ноги даже если за руку с кем нибудь ходить держаться не вспотеют

У меня потные ладошки лет с 12 не проходят, это не подростковое и не переходное, лучше узнать у врача как избавиться)