Как избавиться от слабости, подавленности, плохого настроения, несобранности, нежелания учиться и вообще вставать с кровати?

Только брать себя в руки. Если не избавишься от этого в юности, во взрослой жизни будет еще сложнее. Брось все диеты, они портят настроение и жизнь. Просто поменьше ешь, но разнообразно. И гуляй. Весна все-таки.

Надо включать свою силу воли и иметь мотивацию на учёбу.
Не выучишься, будешь работать дворником или уборщицей, больше никуда не возьмут.

Купить хорошие витамины и месяц принимать.

Физическая активность нужна. Зарядка с утра, прогулки на свежем воздухе поинтенсивнее, а можно и бег, бассейн, спортзал. И диета не нужна будет гречневая - и так себя в порядок приведе. При физической нагрузке вырабатываются эндорфины, а именно их нехватка и вызывает беспричиную тоску и уныние.

Надо сначала просто пойти к терапевту или педиатру, смотря, сколько тебе лет, и сдать анализы. Такие симптомы могут быть при анемии, гастрите, холецистите и других болезнях, которые надо лечить и которые очень распространены среди школьников. Подлечишься, и все будет хорошо.

Дык весна, авитаминоз. Даже медведю фиговенько, когда после зимней спячки оживает.

Поешьте фруктов - апельсины, морковку, яблоки, тыквенный сок. Чёрный шоколад. А если воспаляется кожа за ушами или сохнет и трескается по ребру ладони, то натуральное сливочное масло.

Проветривайте комнату, толстые шторы долой, пусть будет больше света - сразу и настроение повысится.

проблемы со гормонами щитовидки или половыми гормонами

Если самой не получается справиться, то обратитесь за помощью к специалисту. К психологу или врачу-психотерапевту.

слезть с диеты и пропить поливитамины

скушать шоколадку

Тебе поможет только ЮГ, езжай, где потеплее, ну ты понимаешь о чем я.

Никак, а зачем? ? Прогоревать над своей скудной жизнью пока не выгонят из школы. . .а потом пойти работать дворником или продавщией в ларек, и горевать там дальше.... Так жизнь незаметно и пройдет....

найти цель в жизни к которой ты захочешь стремиться, обычно это отношения )

Отдохнуть как следует. Выспаться. Лучше питаться. Подарить себе радость в виде смены обстановки, замечательной прогулки, шоппинга. Выпить приятного кофе или горячего шоколада, чая..

Весенний авитаминоз. Нехватка витаминов всегда проявляется в плохом настроении :)

Советую перед сном пить кефир а утром съешь шоколадку