Болезни, лекарства

Не могу ездить в метро-клаустрофобия. если поезд встанет в тоннеле через пару минут начинаю сходить с ума ((

никакой психолог мне не поможет ((это не лечится. просто подскажите, как не удариться в панику. сейчас вообще не могу ездить-беременная. боюсь испугаться и спровоцировать выкидыш (
Степанов Анатолий
Степанов Анатолий
4 723
психологи -фуфло, они даже самооценку повысить не могут. вам нужен психиатр, желательно владеющий гипнозом. но вы лучше пока он этом забудьте, обойдитесь пока уж без метро и подумайте о ребеночке. к тому же страшно в толкучке, еще заденет кто, стукнет. ну нафиг.
VV
Valentina Viktorovna
833
Лучший ответ
Не ездить в метро
*I
***viktoria Igorevna***
78 195
Это у Вас паническая атака, но не клаустрофобия. У Вас больше страх смерти, переживания за ребенка, за себя, что мало воздуха и вы на пару задохнетесь, или родите раньше времени.
Эти фобии у Вас на фоне переживаний, за себя и ребенка. Надо это лечить, или такими стрессами можно плод изуродовать. Пейте успокоителное, или к психологу, а то эти фобии могут на всю жизнь остатся.
АГ
Александр Головастиков
72 840
Это не клаустрофобия. Я раньше легко это переносила и даже не задумывалась. Просто теперь, и свете последних событий, страшно иногда. Ну что ж.. . ездить-то надо . Да не так часто поезд и останавливается. Занимайтесь аутотренингом, уговаривайте себя. В конце концов, займитесь чем-нибудь в это время.. . читайте. кроссворд разгадывайте, отвлекитесь. Народ-то в основном. не паникует!
Sasha Apple_S(Of Page(2))
Sasha Apple_S(Of Page(2))
30 593
Степанов Анатолий я начинаю к людям приставать, рыдать(( и это именно клаустрофобия-лифтов я тоже боюсь. последний раз лежала с ребенком в больнице, там куча этажей, села в лифт и тут заскочили папа с сыном лет 14. перегрузка лифт застрял между этажами, парень придурок начал нажимать все кнопки подряд и я начала плакать и проситься открыть дверь((( они так нагрубили, постебались(((
свести к минимуму поездки в метро, ну это понятно думаю... А так постараться отвлечься, слушать спокойную музыку
(Никита **)
(Никита **)
6 855
а к гипнотизёру обращались? они в состоянии избавить от фобий
Юлия Сибирко
Юлия Сибирко
1 127
есть метро -значит Вы в Москве живете. Ездите в общественном транспорте - Собянин говорили в ТВ наводит порядок. А лучше всего, если есть возможность, сидите на природе, на даче. Если сроки большие. А нет - тогда "косите". И сидите на больничном до декретного отпуска.
Радик Валеев
Радик Валеев
629
Юля^илья Журавлевы По-твоему,метро только в Москве?! Ну ты дала,старуха!)))
а что вас конкретно пугает?
Танюшка Головахина
Танюшка Головахина
143
Степанов Анатолий что я не могу выйти. я знаю, многие боятся задохнутся, но я прекрасно понимаю, что воздуха хватит, а вот ВРЕМЕНИ боюсь((( боюсь что не смогу выйти

Похожие вопросы