Черника и вправду способна чуть-чуть улучшить зрение? А морковь? А какие ещё фрукты овощи полезны для глаз?

Нашинкуй морковь, добавь подс. масло и ешь на завтрак неск. месяцев без соли, тогда поможет.

**Глаза (их состояние) - это **зеркало**
состояния печени**.
Поможешь печени-улучшишь зрение.

У меня сын перед медкомиссией в военное училище в течение года ел много тертой моркови с раст. маслом. Улучшил свою дальнозоркость, ходит без очков. Но все же важнее не то, что кидаешь в желудок, а упражнения для самих глаз.

Я знаю случаи, когда черника помогала людям вылечиться от глазных болезней и улучшить зрение, когда все лекарства и врачи были бессильны. С другой стороны, мне черника не помогла ни на йоту, хотя я ел и ем её очень много. Всё очень индивидуально.

Чтобы улучшить зрение, ростки картошки настаивают на водке из расчета одна столовая ложка на стакан водки. Принимать рекомендуют по чайной ложке трижды в день.

если сидеть за компом безвылазно и жрать чернику вёдрами, то всё рвно эффекта не будет.
можно весь день убиваться в зале на тренажоре прихордить и наворачивать торты с маслом и хлебом на сале!! ! и будешь только жиреть (((

смысл понятен? )

упражнения для глаз нужно делать регулярно, мышцы глаз укреплять.

Упражнения для глаз не помогут, я делала эту зарядку и она мне не помогла!
Говорят что улучшить зрение можно только если сделаешь операцию или тебя будет обследовать доктор! Но есть ещё один способ! Нужно побольше проводить времени на свежем воздухе, кушать фрукты и овощи! Вот тогда зрение может улучшиться)