Лечение невроза - можно ли справится самой или лучше обратиться к специалисту?

Раз такой вопрос у вас появился, значит ситуация серьезная. Я бы советовала обращаться к специалисту, у которого есть опыт в этой сфере. Могу посоветовать доктора Ковалева Алексея Владимировича. Сама к нему ходила, у меня правда панические атаки были, но неврозами он тоже занимается.

ну специалист тут только один-психиатр Если вы готовы встать на учет психиатру и пить антидепресанты То пожалуйста .. А так то "12 шагов приближающих к Богу" -хорошая книжка

надо к врачу. не занимайтесь самолечением. иногда нужно докопаться до причины-убрать ее и все наладится.

смотря какой невроз,,,,

я препочитаю сама спралвяться
помогает хороший психолог (не писхиатор) + медитации всякие

Лучше к врачу. Нужно сначала определить что Вы называете неврозом. Диагнозы ставить может только врач. В данном случае он должен называться психотерапевт. "Чистый" психиатр с неврозами обычно не работает. Психолог вообще не врач, а педагог. Он не лечит ничего.
Лечение неврозов заключается в первую очередь в психотерапии! Поиск механизмов, запустивших невротическую реакцию, в психологической коррекции пациента. Медикаменты в дополнение к психотерапии, обычно дают усиление терапевтического эффекта. Но медикаменты БЕЗ психотерапии - помогают лишь временно. Учитывайте это при выборе специалиста!

Почти месяц так ходил. Само отпустило.

Лучше к врачу. Это не помешает. Просто убедитесь в том, что Вы на правильном пути к выздоровлению. Удачи ВАМ и крепкого здоровья!

можно

Справится можно. Отдохнуть, фрукты поесть, погулять. Но уж если совсем плохо, нужно ко врачу идти. Но в этом случае будите таблетки пить.

К специалисту. Это все не шутки и продолжительность неврозов не скажется лучшим образом. Доктора Ковалева я тоже знаю, мужа у него кодировала от алкогольной зависимости, а сама обращалась по поводу длительной депрессии на этом фоне. Помог обоим.