Вопрос о иммунитете

Если организм ослаб, его усиливают не таблетками, а тренировками. Иммунитет также появляется как ответ на нагрузку, а не на лекарства.
Делай зарядку и умывайся холодной водой. Неделю -одно лицо, неделю -лицо и ноги. И та далее, захватывая все большие участки.
В итоге-тело по пояс, ноги выше колен.

принимай иммунал и витамины-витрум триовид компливит или туже аскорбинку

Вот что значит, когда основа знаний о здоровье вся идет от телика.
Иммунитет характеризуется количеством в крови антител, которые формируются в вилочковой железе (тимусе) и никакими витаминами, свежим воздухом, фруктами и иже с ими; тем более-физкультурой ВЫ не сможете воздействовать на тимус. Единственный способ: насытить вилочковую железу гормонами от щитовидной железы; и это сделать можно так-принимать препараты, содержащие йод. Это можно делать двумя способами: 1.Принимать, в течение 2-4 месяцев, аптечные препараты, эффективность которых 6-8%. 2.Пить **синий йод**(собственного изготовления), с эффективностью около 90%;от 1 до 4 раз в год (в зависимости от возраста), в дозе 200 гр, за 1 раз. Сам, пью **синий йод**,с 2002 года; за прошедшее время не болел ни разу-ни гриппом, ни простудными заболеваниями; возраст-58 лет.

циннабсин по схеме, спрей эуфорбиум композитум, эхинацея композитум один раз в неделю

Попробуй полиоксидоний. Хорошо помогает.

Пейте витамины, ешьте здоровую пищу, старайтесь высыпаться и восстанавливайте микрофлору организма средствами с лактулозой. Сейчас есть даже несколько видов антибиотиков с лактулозой, которая уменьшает губительных эффект антибиотиков на микролору человека.