Болезни, лекарства

Как улучшить иммунитет? И какие факторы влияют на его сохранность?

У человека есть четыре вида иммунитета.Активный (врожденный и приобретенный) и пассивный (вакцины и сыворотки) иммунитет. Активный (врождённый)=50% иммунитета отца и матери. Приобретенный (наследуется в течении всей жизни).
Пассивный (вакцины)-проводится с целью обеспечить создание иммунитета к инфекционным болезням.(Делают прививки или ещё называется вакцинация).
Пассивный (сыворотка)-используется как антидот.Например при укусах змеи, опасных видов пауков. (в основном это плазма крови, лишённая белков, с большим количеством антител).

Почему люди, которые жили в СССР, например как мой дедушка, имеют такую устойчивость к заболеваниям разного типа.
Мои дедушка и бабушка имеют очень хороший иммунитет, соответственно они редко болеют, в отличии от моих родителей.

Как можно улучшить иммунитет без введения в организм разнообразных вакцин, сывороток, без приёма БАД и метаболитов?
И как его сохранить на всё оставшуюся жизнь?
IO
Irina Otgon
1 127
у вас хорошая информация, как в энциклопедии. но такие методы (бады лекарства и прочее) придуманны для ленивых людей. которые себя не любят. которые к своему организму относятся "на отстань". заболел- наглотался таблеток и забыл.
именно здоровый образ жизни самый надежный источник. зож - это крепкий сон, любимая работа, положительные мысли, любовь, семья, вегетарианское питание, спортивные занятия.
если вы будете каждый день страдать от недосыпа, если в ваш рацион не будут входить натуральные продукты, постоянные стрессы, не будет любви, то никакие таблетки, никакие советы не помогут.
Алексей Пархоменко
Алексей Пархоменко
4 388
Лучший ответ
Irina Otgon Спасибо вам большое, за совет.
В школе биологию хорошо преподавали, а от этой темы учитель почему-то всегда отклонялся, как его не спроси.
Обязательно поставлю лучший.
Алексей Пархоменко я училась на медика, и теперь мне медицина не нравится) медицина это факт, он есть и все. он не требует объяснения (болезнь-таблетка, не помогает-отрезать, ошиблись-пришить)) сухо и просто. а зож это как правило больше просветительная работа, ее проповедовать никому не хочется, потому что сам никто так не живет.
Употребляйте иммуномодулянты: лук, чеснок, лимон, настойки элеутерококка, родиолы розовой, эхинацеи. Бывайте на воздухе не менее 2 часов в день.
Света Карлюк
Света Карлюк
97 542
если нужно быстро поднять иммунитет, существуют БАДы (иммунал). что б его поддерживать: вести здоровый образ жизни, много гулять, закаливаться, есть овощи и фрукты, чеснок, достаточно отдыхать и полноценный сон. каждое поколение рождается более слабое. это происходит из-за природных факторов и условий жизни. коментарии пишите в мой мир.
DZ
Dinara Zhumagulova
8 227
Для иммунитета важны умеренная физическая нагрузка, чередующаяся с умственной; достаточное количество времени на солнце и свежем воздухе; отдых от работы; правильное питание. Сейчас сложно найти продукты, которые содержали бы в себе достаточно полезных веществ, по этому, на мой взгляд, без "поддержки" не обойтись. Не вижу ничего плохого в приеме витаминов и специальных продуктов питания, сделанных без использования химикатов, например, медовая продукция фирмы Тенториум, или соки фирмы ТиЭнИ (Таитиан Нони Интернешнл) и т. п. Важно лишь подобрать для себя то, что подходит именно вам.
Танюшка *
Танюшка *
248