В последнее время снятся кошмарные и странные сны?В чем причина?

В воздухе. Слишком душное или слишком влажное посещение. Это раз. Два - неудобная поза для сна. Может быть даже сменить ложе. Три - не смотри страшилок и ужастиков. Еще важно правильно питаться, не есть на ночь, ложиться всегда в одно и то же время. Перед сном проветривать помещение минут 10-15.

Не думайте об ужасах и не смотрите ужастики, может быть у вас психика слабая...

У меня тоже самое
Пью на ночь чай с ромашкой, по 10 капель валерианки и пустырника. Реально помогает)

Депрессия, обычно такое проходит после полной перезагрузки мозга. Нажрись до свиноты, пройдёт.

Выпей оланзопин или солиан-но лучше обратись к психиатру-только сунь ему денег ато может не захотеть правильно лечить и не дай Бог пропишет тебе аминозин или трифтазин --за границей-в Европе и в Америке за такое лечение сажают и надолго у нас же принцип лечения дисседентов в Сталинские времена остался досих пор--возможно у тебя обычная дипрессия- Выпей снотворного-но а если экспериментировал с элениумом и реланиумом -то дозировку можеш себе сам прописать-еще не плох риссет -успокаивающий эфект не плохой и у нозепама Если есть знакомый психиатр прокансультируйся

Может вы перед сном смотрите страшилки? Или думайте о чём то плохом? Только из-за этого! На здоровье это не влияет!

Причина в вас. На ночь не ешьте, не сидите долго за компьютером, телевизором и другой техникой на ночь. Также, сны могут оказаться вещими. Не думайте о чертях, о плохом на ночь. Думайте о хорошем, мысленно представляя картину.