Поделитесь опытом,кому удалось справиться с депрессией при помощи антидепрессантов!

Конечно надо обратиться к специалисту. Я пила пол года антидепрессант под наблюдением врача, мне помогло. Здоровья!

избавилась только после перемены места жительства..все и все новые...и вот радуюсь..

Алкоголь усиливает депрессию, потому что спирт подавляет выработку "гормонов счастья"-эндорфинов естественным образом. Происходит перевес гормонов в сторону адреналина и тогда на психику обрушиваются страхи, тревоги, Иначе говоря-панические атаки-вещь чрезвычайно страшная и неприятная! Попрощайтесь с употреблением алкоголя и все улучшится само собой, но потребуется время для восстановления и терпение. Нужно активно искать позитив, без антидепрессантов или ограничить их количество. От них-привыкание и превращение в "овоща".Хотя, если совсем невмоготу, то можно попробовать...

нужно самой успокоится . желательно по больше смотреть комедии и разные шоу где есть возможность посмеятся. ну и начать с самопрограмированию .я радость я счастье я здоровье- всё кем себя хочеш видеть. заставить себя улыбаться .ясное дело кажется полным идеотизмом. ну что делать как сказал Исус будьте источником жизни. зажги свечу радости и жизни в себе и пусть она перерастёт в кастер

мне удалось
и не только от депрессии
избавилась от страха высоты

Малая ! Если ты такая красивая , как на этой фотографии , значит твоя депрессия от той личности мужского пола которого ты не поняла , или возможно он тебя , но это на вряд ли , по этому стоит упасть в зале на пол , просто когда ни будь , забыть про все п, полежать так 5 минут , потом встать и пойти облиться холодной водой , потом горячей , короче принять контрастный душ . А вообще то , что ега помогает от депрессии это на вряд ли . Есть другое - телесное орентирование , когда ты переключаешь внимание которое сосредоточенно в черепной коробке на другие участки тела . А так же есть групповые занятия с движениями друг с другом . Если будут выписывать антидеприсанты после часового - получасового общения , боюсь что могут не подойти а можешь только забить мозг , исказить отдельные фазы восприятия , -как когда нюхаешь не сколько туалетных вод и нюх притупляется . Поэтому если " черная " депрессия , тогда хорошо подумай от чего она могла возникнуть , проанализируй все , что бы тебе можно было от чего то отталкиваться , так как ты должна прямо и смело принять тот факт из за чего это все возникло , для того что бы правильно сформулировать сказанное врачу , то есть сказать истинную проблему , что бы не заблуждаться . Если с психологами 0 , иди к батюшке , и лучше в какой ни будь монастырь на исповедь . Поможет .