Невроз! Что делать?

Самое главное не пугайся и поверь мне от этого ещё никто не умирал. у меня такая же хрень с юности и теперь недавно накрыло. Мне уже 55 лет и до сей поры бывает такое и не только у нас, а таких очень много. Пройдёт у тебя всё,просто, когда плохо сразу пей пустырник, бери столовую ложку капель и с водой и в путь, пососи валидол на худой конец. Померяй давление или попроси маму, лучше маме скажи, у тебя всд и всё,перерастёшь, а у мальчиков это часто бывает т. к. девочки болеют чаще. Не бойся, не умрёшь и не сойдёшь с ума, это всд такая зараза, но ты сильный и победишь эту дрянь. НЕ ПУГАЙСЯ.

Может помочь только врач-невролог.

По твоим признакам не невроз, а вегето-сосудистая дистония (ВСД) . Она у 70% людей.
Лечение - больше гулять на свежем воздухе, полноценный сон (и вовремя, а не 03 до 14), витамины, правильное питание..

Симптомы тревожного расстройства (разновидность невроза) . Лечится у врача-психотерапевта. Невролог не обучен лечить неврозы!

идти к психиатрам

"Да случалось, както месяц или полтора назад " а три дня назад, когда все началось ничего не случалось? с чего такое состояние началось? не с пустого же места?

Ничего у вас не случалось?

Может это самовнушение?