Что делать, если наступила страшная депрессия?

Длительная депрессия часто развивается на фоне глубокого невроза. Возможно, человека страдающего депрессией,кто-то сильно обидел, причинил Ему сильную боль. Возможно Его желания не совпадают с Его возможностями.
При депрессиях есть неплохая программа "12 шагов" "Анонимные депрессивные". (Эта программа бесплатна, анонимна и не связана ни с одним религиозным вероисповеданием. Почитайте о программе "Анонимные депрессивные" в Яндексе) Самое главное-это попробовать простить и отпустить тех кто Вас обидел, а главное простить, полюбить и принять себя
Очень важно определить причину, которая привела к развитию глубокого невроза и депрессии
Есть неплохая книга Луизы Хей "Полная энциклопедия здоровья" В этой книге есть хорошие советы как простить обидчиков, как принять и полюбить себя. Также интересны книги Лууле Виилмы, Валерия Синельникова, Мерилин Мюррей, Лиз Бурбо
Важно заняться любимым делом. Хорошо помогают занятия творчеством : рисованием, лепкой, музыкой, резьбой по дереву, написанием стихов или рассказов, художественной фотографией, спортом, пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, посещение музеев, театров. Необходимо слушать любимую музыку и смотреть добрые комедии. Помогите тем, кому, возможно, хуже, чем Вам. Сходите в детский дом. Просто поиграйте с детьми, расскажите им интересные истории
Из трав неплохо помогает сбор: душица+мята-+мелисса. Сбор заваривать и пить вместо чая 3 раза в день с перерывами в течении длительного времени

Марш на улицу. Солнечный свет - лучший антидепрессант

Таблетки или водка.
Зима заканчивается.

страшную депрессию лечат только в психиатрических больницах

Попробуйте к врачу сходить

а что подразумевается под страшной депрессией и что этому причина?. . не советуют тут психологов. . но если там она. . то психиатр...

Если мужик - заведи себе бабу, если нет-наоборот. Верняк.

Самое лучшее, это берешь билет куда нибудь подальше, и уезжаешь в другой город. Снимаешь жилье, находишь работу, в общем как заново рождаешься. Года на три помогает. А дальше всё снова. Еще желательно учиться, можно на каких нибудь курсах получать новую профессию. Ходить в тренажерку (бокс, борьба, бассейн) Кому что нравится. Еще нужно быть кому то полезным, хотя бы бабушке из подъезда ходить за продуктами. Вообще депрессия лечиться самостоятельностью, если надеешься только на себя, то организм мобилизирует силы.

повешаЦа)) )
ну или к психологу хотя бы. или к психиатору сразу...

Всё, что "нервной почве" великолепно лечится гипнозом.

Идти в тренажерный зал и приседать со штангой. Депрессию как рукой снимет.

У меня тоже ужасная депрессия.
Знай, к психологам не ходи: отдашь кучу денег за "волшебные" слова, которые и незнакомый прохожий сказать может.
Не думай о своей проблеме, просто отпусти ситуацию, молитвы почитай, в церковь сходи, займись делом, почаще слушай веселую музыку, лучше не пей-загоны еще больше появятся.

узбагоиться