что делать против апатии при депрессии?

Апатия-это признак депрессии, её следствие. Поэтому нужно избавляться от депрессии. Избавитесь от депрессии, тогда апатия сама пройдёт

Есть вопрос. Его надо правильно понять и попытаться правильно ответить.
Апатия -гр. - бесстрастие.
1. Безразличное, безучастное отношение к окружающему. Утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции.
2. Понятие этики стоицизма. Полная свобода души от страстей и аффектов.
Депрессия. лат. - Подавление.
1. В экономике. Фаза капиталистического цикла, наступающая после кризиса.
2.В медицине. Психическое расстройство. Тоскливое, подавленное настроение с сознанием собственной никчемности, пессимизмом, однообразием представлений, снижением побуждений, заторможенностью движений.
Есть четыре варианта ответа.
1.Прошел экономический кризис и наступила депрессия. Безработица, дороговизна, отсутствие денег. Человек может впасть в апатию. Стать безразличным, безучастным, интересы замкнулись на алкоголе и эмоциональная жизнь на жалобах и зависти.
2.То же самое, но человек решает без страстей и аффектов преодолеть трудное время.
3. Человек заболел психически и у него депрессия, тогда и его безучастность и безразличие, и прочее объясняется его болезнь.
4.То же, но человек осознаёт свое болезненное психическое состояние и усилиями воли подавляет в себе признаки болезни без истерик, криков и аффектов.
Выводы очевидны. Трагической является позиция 3. В этом случае необходимо сдаваться докторам. В позиции 1. выход через позицию 2.

Разобраться в причинах её возникновения.

При дипрессии есть несколько вариантов. 1.помошь психолога. 2.своими силами. для этого ванна с маслами. например мята. слушайте тихую спокойную расслабляющую музыку. займитесь каким нибудь делом, что б отвлечся. коментарии пишите в мой мир. в ответах не отвечу. хотите пишите и быть может я вам помогу.

Солярий и витамины с йодом ( если нет противопоказаний). Еще массаж.