Что вы делаете,чтобы весенне-кризисная депрессия не накрывала?

В спортзал запишись - там не дадут скучать, щас тем более скидки там праздничные. Бассейн там, сауна, тренажеры. Не до депрессии и к лету отлично выглядеть будешь)))

"Я телевизор не смотрю и радио не слушаю, я не пью и не курю и почти не кушаю, я завален чертежами, схемами и планами, рулонами бумаги и цветными карандашами. Я разрабатываю план нападения на Солнце... "
1. Не употребляю алкоголь 1,5 года
2. Не курю 2,5 года,
3. Не ем мясо 1 месяц (по принципиальным соображениям, не из - за поста) ,
4. Утром и вечером перед едой 1 чайная ложка меда+чеснок (специально приготовленная смесь) ,
5. После завтрака 1 ст. ложка отвара чистотела,
6. 14.00 травяной чай (любой) с медом, перед сном молоко+мед.
7 Читаю Чехова, Кастанеду, Зощенко и Блаватскую (в зависимости от настроения)
8. Слушаю "Коридор", Бернеса, Кристалинскую, Queen. Rammstein (в зависимости от душевного состояния)
9. Не трачу время на мнимое веселье.
10.И ПОСТОЯННО, ПОСТОЯННО ЗАГРУЖАЮ ГОЛОВУ НАУЧНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ, ИЩУ ОТВЕТЫ НА КАВЕРЗНЫЕ ВОПРОСЫ. СПРОСИТЕ, ЗАЧЕМ? "Не дай мне Бог сойти с ума, уж лучше посох и сума... " "Не позволяй душе лениться.. . Душа обязана трудиться"
11. Приношу пользу людям, не будучи рабом.
Я вообще не знаю что такое депрессии и что такое кризис.
Первые три пункта - это главное.

Хожу по клубам...

Стараюсь не думать о плохом

Спортом занимаюсь, гуляю, хожу на концерты. Рисуем с мужем картинки всякие красивые. А еще-я думаю о том, что скоро птички запоют, травка зазеленеет и почки на деревьях появятся.. . Такое чуднове время - не место депрессии.

Читаю мудрые книги и стараюсь не думать о плохом.

Ой, Елена, как я вас понимаю!!!! я лично стараюсь как можно реже оставаться одной, общаться. но если вдруг это произошло, то я слушаю радио, создает эффект того что ты не одна... а вообще думайте всегда, что вот мне сейчас плохо, а у кого то проблемы посерьезнее.... не грустите, удачи!)))