Как поднять артериальное давление? Какие лекарства для этого нужны? Очень надо!!! Всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ!!!

Шоколад, черная смородина, курага...

Для порвышения артериального давления применяются . Арника, Женьшень, Элеутеррокок. Эти препараты продаются в аптеке. Но самое лучшее средство китайский лимонник. Он тоже должен продаваться в аптеке. Но его во все времена было трудно найти. По сколько капель пить есть в аннотации.

"Тонгинал" в возрастной дозировке за 30 минут до еды, в ложке холодной кипяченой воды, можно конечно под язык сразу капать и во рту подержать, это эффективнее, но очень уж неприятно. В некоторых случаях достаточно просто плотно поесть и запить сладким горячим чаем. Можно чёрный шоколад с высоким содержанием какао-бобов положить в рот и расасывать. Заодно и качество шоколада протестируете, он должен медленно таять на языке. Но, всё-таки "тонгинал"- без химии, безопасно и действенно, продукты и всякие элеуротеррококи вряд ли сразу вам повысят давление, однако тонус поднимут, что немаловажно.

Начни с крепкого горячего сладкого чая

Молоко с медом, гранатовый сок, шоколад (горький)

адаптогены - элеутерококк, левзея, заманиха, лимонник китайский, женшень золотой корень
из Бад - хромвитал, эктиви, Би Стронг...

Мне прописывали настойки Китайского лимонника и Элеутерококка.
И двигаться побольше.

Кофе пить не надо, он сразу поднимет давление, а потом оно станет еще ниже, чем было. Лучше выпить крепкого сладкого чая.
Хорошо помогают настойка лимонника и женьшень, но после 15 часов их принимать не нужно, иначе долго не сможете уснуть.
Если сесть на стул и низко-низко опустить голову (до колен или еще ниже) , давление тоже повышается. Будьте здоровы!

Аскафен, Каффетин.

Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.

если не болезнь- то кофе.

Эфирное масло Розмарина или Тимьяна.
Капать по 2 капли в аромамедальон или в аромалампу по 2 капли на 5кв. метров площади комнаты.

Если нет аптеки рядом, выпей коньяка без яда.