Остеохондроз

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвонкового диска со значительным снижением его высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков и реактивным разрастанием краевых остеофитов.

Для профилактики следует соблюдать следующие правила:
Не перегружайте позвоночник, не создавайте условий, способствующих повышению давления в межпозвонковых дисках:
ограничьте вертикальные нагрузки;
не делайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне;
избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника;
чаще меняйте положение тела;
держите спину ровно;
старайтесь сохранять естественные физиологические изгибы позвоночника: в положении лёжа, нагрузка на позвоночник минимальна, но постель должна быть полужесткой (желательно спать на сплошном ортопедическом матрасе и ортопедической подушке) ; в положении сидя спину держать ровно за счет мышц или прижимая ее к спинке стула или кресла (сиденье должно быть достаточно жестким, а спинка иметь изгиб в районе поясницы) , голову держите прямо; в положении стоя чаще меняйте ногу, на которую опираетесь; вставать с постели или со стула, а также ложиться и садиться, следует при помощи рук не напрягая и не сгибая спину;
перед физической нагрузкой выпейте воды и помассируйте спину, это разгонит кровь, ускорит обменные процессы и позволит межпозвонковым дискам впитать достаточное количество влаги;
не поднимайте и не держите тяжелые предметы на вытянутых руках, для поднятия предмета присядьте на корточки, а затем вставайте вместе с ним, при этом предметы должны находиться как можно ближе к туловищу;
при переноске тяжестей старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т. д. , если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу, и, передавая его, не вытягивайте руки вперёд, а также используйте для переноски тяжестей тележки, сумки или чемоданы на колесиках, рюкзаки;
при выполнении тяжелой работы, связанной с подъемом, передвижением или переноской тяжестей используйте широкий пояс или специальный корсет;
не следует поднимать груз более 10 кг;
при выполнении какой-либо работы старайтесь, как можно меньше наклоняться и находиться в согнутом состоянии и периодически разгружайте позвоночник (вис на перекладине, потягивание с подъемом рук, отдых лежа) ;
носите удобную обувь, женщинам следует ограничить хождение в обуви на высоком каблуке;
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление и поддержание мышечного корсета. Полезны занятия плаванием.
Принимайте контрастный душ, закаливайте организм.
Не переохлаждайтесь.
Избегайте скандалов, стрессовых ситуаций.
Правильно питайтесь.
Не курите.

Провериться на депрессию. (Невроз, это общее название видов депрессий)

МРТ сделайте- более точно будет поставлен диагноз

Остеохондроз таких симптомов не даёт, к неврологу.

Остеохондроз позвоночникаРедкое заболевание, при котором происходит омертвение костной ткани. Но на постсоветском пространстве врачи лихо ставят этот диагноз практически всем, у кого есть изменения в межпозвонковых дисках. Главной причиной остеохондроза называют прямохождение. По словам Владимира Парфенова, эволюция таких жертв не требует. «У большинства людей старше 40 лет есть так называемый остеохондроз, включая грыжи межпозвонковых дисков. Но они об этом даже не подозревают. Просто потому, что ничего у них не болит. Зато диагноз звучит угрожающе. И на этом часто делаются огромные деньги. Например, чтобы точно сказать, что грыжа есть, нужно делать томографию. А это дорого. Не говоря уже о счете за лечение, которое еще и включает в себя методы с недоказанной эффективностью: массаж, электролечение, вытяжение позвоночника. В абсолютном большинстве случаев боль в спине — это мышцы и связки».

баня травки и массаж

Это внутричерепное давление!

АД нормальное? Может и вегетососудистая дистония такое давать. Покалывание в пальцах скорее всего от остеохондроза. Надо заниматься гимнастикой для позвоночника, плавать в бассейне.

Остеохондроз (О. ) в медицинском сообществе определяют, как хроническое заболевание позвоночника, в возникновении которого одну из ведущих ролей играют дегенеративно-дистрофические изменения в его структуре. Этому распространенному заболеванию подвержены около 80% взрослого населения. Первые признаки могут уже диагностироваться в 20-30 лет, с возрастом развиваются более серьезные повреждения.
Стадии остеохондроза: Появляется нестабильность позвонков из-за изменений в межпозвоночном диске, пациент ощущает дискомфорт при движениях. Позвоночник на данном этапе наиболее подвержен травматизму. Начинается разрушение фиброзного кольца диска, происходит уменьшение межпозвонковой щели. Происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание студенистого ядра диска, образуется межпозвоночная грыжа, что приводит к деформации позвоночника. Выраженный болевой синдром, ограничение движений из-за образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника.
Факторы риска остеохондроза: неправильное питание (с дефицитом белка, увеличенным потреблением жирной пищи, сладостей) ; сидячий образ жизни; избыточный вес и ожирение; курение; повышенные физические нагрузки; плоскостопие; нарушения осанки.
Лечение остеохондроза: 1.Медикаментозная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – назначаются для снятия воспалительного процесса и болевого синдрома (мелоксикам, диклофенак, ибупрофен) ; при выраженном болевом синдроме применяют новокаиновые блокады; применение стероидных препаратов (эпидуральные, внутримышечные инъекции) ; местно назначают НПВП в виде мазей, гелей и кремов с обезболивающим и раздражающим эффектом (диклофенак, фастум гель, найз, капсикам, финалгон) ; миорелаксанты – назначаются для снятия мышечных спазмов (мидокалм, сирдалуд) ; витамины группы В – назначают для улучшения обменных процессов в позвоночнике (В1, В6, В12).2.Немедикаментозное лечение: Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод консервативного лечения основан на выполнении пациентом специально для него подобранных физических упражнений, направленных на снятие сдавления нервных корешков, коррекцию осанки, выработку определенного стереотипа движений, укрепление мышечного корсета и профилактику осложнений. При выполнении упражнений происходит нормализация обменных процессов и питания в межпозвоночных дисках, улучшается кровоснабжение позвоночника, увеличивается межпозвонковое пространство и снижается нагрузка на позвоночный столб за счет укрепления мышечного корсета. Физиотерапия – применяют для снятия воспалительного процесса и болевого синдрома (электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, лазеротерапия) . Лечебный массаж – этот метод консервативного лечения основан на механическом воздействии на тело человека в виде трения, вибрации, поглаживания и давления при помощи рук врача-массажиста. Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и боль. Мануальная терапия – это метод лечения направлен на снятие болей, восстановление объема движений в позвоночнике, коррекцию осанки при помощи биомеханических приемов, производимых руками специалиста. Вытяжение (тракция) – при помощи специального оборудования оказывается определенное давление (нагрузка) на позвоночник для снятия болей и увеличения межпозвонкового пространства. Рефлексотерапия – это физическое воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны на теле человека. Для достижения положительных результатов в лечении остеохондроза необходимо точное выполнять все назначения своего лечащего врача. Профилактика остеохондроза: активный образ жизни; борьба с лишним весом; лечебная физкультура; недопущение переохлаждения; профилактика травм и ушибов позвоночника; профилактика стрессовых ситуаций; правильное питание; отказ от вредных привычек.

Остеохондроз по разному проявляется, у меня давление скачет, у многих головные боли беспокоят.

Поражения этих сегментов не дают подобных симптомов. Руки, шея, межлопаточная зона-это да, голова вряд ли. Обследуйте сосуды головы

у меня так же .. ну такое глубокое я обследование не проходила но все говорят что dcl и невроз

думаю что могут естественно хотя я не врач. Вообще когда остеохондроз то извините может даже из шеи в яица отдавать ЦНС все таки.

Можеть быть все то угодно.. Хоть шизофрения, к врачу.

да не не какой ваще Остеохондроз савсем ааа?

С этим тянуть нельзя!!!! Действуйте!!

Как показывает практика, остеохондроз всегда сопровождается с спазмом в мышцах, что и будет служить причиной плохого кровообращения в головном мозге и околопозвоночных (паравертебральных) мышцах. Рекомендую посетить массажный центр ВИТАЛ РАЙЗ, там бесплатно помогут, во всяком случае мне помогли ;)

Не буду пугать, но.... меня беспокоило чувство давления не на лоб, а на затылочную часть и по началу больше ничего. Поставили диагноз: шейный остеохондроз, полечили. Пошла к другому врачу, отправил на МРТ (к тому времени присоединились достаточно сильные головные боли, которые обезбаливающие даже снять не могли, а еще позже присоединилась тошнота по утрам) . МРТ показало - опухоль мозжечка, при чем выросла за время моего хождения по врачам до существенных размеров, стала давить на желудочки головного мозга. После операции нейрохирург сказал, мол как ты вообще с таким внутричерепным давлением столько времени ходила, это же просто ужас. Когда черепушку вскрыли, ликвор аж хлынул.
Поэтому, я бы на вашем месте еще и МРТ сделала.