Остеохондроз шейный, поднимается давление

*Эффективный метод нормализации давления – это – регулярный массаж шеи*.
*Точечный массаж при повышенном давлении*
********************************************************************.
Применение в домашних условиях

По данным исследований, воздействие именно на эту зону ведет к стабильному снижению давления. Входе практики специалисты –нейрохирурги установили особую связь между мышцами шеи и определенной зоной головного мозга, контролирующей в организме человека уровень кровяного давления.

Позитивные выводы ученых подтверждает и медицинская практика. Доказано, что элементарный массаж шеи способен не только стабилизировать давление, но и предупредить развитие такого тяжелого последствия гипертонии, как инфаркт.
=========================================И+...
Точечный массаж при повышенном давлении.
Применение в домашних условиях
*********
Точечный массаж при повышенном давлении оказывает незамедлительное лечебное воздействие и помогает снизить давление до приемлемых цифр.

Итак, рассмотрим подробнее, как работает эта техника. Массаж для снижения давления на основе воздействия на группы точек с давних времен успешно практикуется восточной медициной и без труда выполняется в домашних условиях.

Именно «точечная» методика, применяемая при гипертонической болезни, способствует уменьшению головной боли и головокружений, быстро снижает уровень артериального давления, а так же заметно улучшает психоэмоциональное состояние.

При выполнении этой техники массажа важно ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКИ В СТРОГОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ.
Еще одно важное правило точечного массажа – это контроль артериального давления один раз в два дня.

Если после двух-трех сеансов самочувствие явно улучшилось, можно отказаться от лекарств и продолжить самомассаж в домашних условиях. Однако, несмотря на простоту и доказанную эффективность техники, полный отказ от медикаментов допустим только после консультации с врачом.
=========================
ШЕЙНЫЕ ПОЗВОНКИ ИМЕЮТ РЕФЛЕКТОРНУЮ СВЯЗЬ ИЗ МНОГИМИ ТОЧКАМИ...

Надо бороться не с давлением, а с самим остеохондрозом. Лечат болезнь, а не ее осложнения.

Проблема заключается в том, что при нарушении осанки или искривлении позвоночника в одну сторону, шейный отдел позвоночника уходит в другую, т. е. организм пытается скомпенсировать положение скелета в пространстве. И если мышцы спины, тазовой области напрягаются и удерживают скелет, то шейный отдел тонкий, мышц мало и даже небольшое смещение позвонков приводит к периодическим "защемлениям" сосудов. Шейная область - мощная рефлексогенная область и воздействие на сосуды влечёт за собой повышение АД.
Что делать:
1. Сон на ортопедической подушке (нужен валик в области шеи).
2. Встала с утра и провела 10-минутную гимнастику роликовым массажёром (деревянные ролики на леске, как счёты). Сначала энергично промассировать шею, потом наискосок шейно-грудной переход слева и справа, потом немного согнулась - и массируем по всей длите позвоночника.
3. Днем - ПИР гимнастика (постизометрическая релаксация). Локти на стол, подбородок на кисти рук и сильно давить головой на кисти. Считаем быстро до 10, 2-3 секунды отдых - и опять до 10 секунд. Таких минимум 5 подходов. Потом сбоку подпереть рукой голову и головой давить на руку. Также по 10 секунд через 2-3 сек отдыха. Всего 5 подходов. Последний этап - другой рукой с другого боку подпереть голову и давить, соответственно в другую сторону. Те есть мы добивается того, что хорошо укрепляются мышцы шеи, поддерживая голову правильно и не давая поджиматься шейным сосудам. Понятно?
4. Вечером дома в положении лежа - гантели до 1 кг, делать различные движения руками (вверх, в стороны, круговые), главное - симметрично. Затем развернулась - и отжимания от пола. Постепенно довести до 50 за один вечер. Хорошо укрепятся мышцы торса, груди, улучшится поддержка головы.
5. Систематически массаж шейно-воротниковой зоны, курсы магнито-лазеротерапии. Плавание.
Месяца через 3 забудете про свои проблемы без всяких лекарств.

давление при остеохондрозе... нет не слышал.

При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, рекомендуется регулярно выполнять комплекс специальных упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.

1. Сядьте на стул, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Наклон следует выполнять около 10 секунд. Дыхание при этом должно быть ровным, спокойным. В конце наклона подбородок должен коснуться груди, затем сделайте паузу на 2-3 секунды и не спеша выпрямите шею. Сделайте небольшую паузу, затем повторите упражнение. Сделайте 10 наклонов. Если вдруг закружилась голова – отдохните.

2. Так же, как и впервом упражнении, только на височную область. Выжимаете направый висок до плеча не спеша, затем на левый висок.

3. Следующее упражнение выполняют сидя. Спина должна быть прямая. Голову следует поочередно поворачивать максимально вправо, затем влево. Повторить 10 раз. Если вдруг закружилась голова – прервитесь и отдохните. Выполнять подобное упражнение ежедневно, постепенно доводя поворот головы в каждую сторону до 32 раз. Т. е. сидя на стуле вы смотрите вперед, затем поворачиваете голову максимально вправо, делаете паузу 1-2 секунды и затем возвращаете голову в исходное положение. После этого снова поворачиваете вправо, и так 32 раза. Затем делаете то же самое упражнение, только уже влево.

4. Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч, опустите руки вдоль тела. Теперь необходимо максимально поднять плечи вверх и удерживать их в таком положении 10-12 секунд. После этого не спеша опустите плечи, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь на 10-15 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

5. Упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Опустите руки вдоль тела. Дышите ровно, спокойно. Не спеша наклоните голову вперед и прижмите максимально подбородок к груди. Через 3-5 секунд не спеша выпрямите шею. Повторите упражнение 10 раз.

6. Упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Опустите руки вдоль тела. Дышите ровно, спокойно. Не спеша наклоните голову назад и прижмите затылок максимально к верхней части спины. Через 3-5 секунд не спеша выпрямите шею. Повторите упражнение 10 раз.

7. Упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Помассируйте область условного соединения головы и шеи - это улучшает кровоток головного мозга.

8. Исходное положение — сидя или стоя. Делайте полукруговые упражнения в каждую сторону попеременно. Не делайте «полных» кругов, поскольку такие движения дают очень большую нагрузку на шейный отдел позвоночника, в особенности на его нижнюю часть. Это может привести не только к усилению болей, но и к повреждению мягких тканей.

9. Исходное положение: сидя, положив одну ладонь на лоб. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.

10. Возьмите жёлтый теннисный мяч (от большого тенниса), встаньте спиной к стене, положите мяч на шею и прижмите к стене. Двигайтесь прижимаю мяч шеей к стене таким образом, чтобы промассировать холку и шею до места прикрепления головы. Регулируйте телом комфортную силу нажима – это не должно быть слишком легко и не должно быть слишком болезненно. Этот простой и эффективный комплекс упражнений, который занимает всего 5-10 минут в день.
без посторонней помощи позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, улучшить подвижность и снизить проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Будьте здоровы!

Точно такая же петрушка. Что делать не знаю. Принимаю Панангин. Попробуй. Может поможет.

Вы написали схожие симптомы с моими Рекомендую сходить на прием к неврологу и сделать эцефалограмму, ЭФГ, возможно у Вас венозный застой крови (нарушен венозный отток крови от головного мозга) я тоже грешил на остеохондроз, давление повышалось, также спал урывками по полтора два часа появлялись боли когда бодрствуешь вроде бы и ничего терпимо Лечился полтора месяца таблетки Винпоцетин, уколы октовегин 10 дней по одной инекции и капли конского щавеля. полтора месяца Помогло

Попейте с утра 1 раз в день верапамил. Он накапливается в организме и потом долго сохраняет действие. Только попейте регулярно. Через несколько дней заметно почувствуете улучшение. Я попробовала по совету моей подруги, а сейчас уже многие мои друзья и знакомые знают этот очень дешевый, но очень эффективный препарат. Он очень безобидный, но его надо пить курсом. 1 месяц попить, потом - 1 месяц отдохнуть.