Прыщи на спине, ногах и шее. как избавится?

Тоже столкнулась с этим. До конца еще не вывела, но в разы улучшилось состояние:

- купите мочалку-рукавицу (типа турецкой кесса) лучше из льна, две штуки. Используйте вместо мочалки на проблемных местах - кожа будет постоянно отшелушиваться, и закрытым комедонам (как правило, на теле именно они) будет не из чего появляться. Только не нужно драть кожу, мягко массируйте.

- я использовала настой мяты (в аптеках продается мята в фильтр пакетиках) , слегка теплый. После душа/ванны на чистую кожу наносить, легка втирая. Можно без ванны, но минимум раз в день, лучше вечером.

- кремы-молочко-лосьоны для тела, гели для душа и даже шампуни могут вызывать закупоривание пор и прыщи. Откажитесь от них на время, а шампунь и бальзам используйте аккуратно, чтобы мокрые волосы не касались тела. Лучше, чтобы в них не было силиконов - смотрите состав - силиконы имеют окончание кон (cone) или оксан (oxane). Например, диметикон.

- сыпь на теле может вызвать и стиральный порошок, особенно если вам попалась подделка. Сейчас продаются безвредные органические средства для стирки, попробуйте.

- чаще меняйте постельное белье и одежду

- жирность еды мало влияет на прыщи. А вот пальмовое, кокосовое масло, жир кондитерский, жир специального назначения, маргарин, острые, копченые и пересоленные блюда - влияют.

- пейте достаточно чистой воды

Если кожа жирная и плотная, то советуют дегтярное мыло. Но у меня очень сухая кожа, я даже его не пробовала.

Проверялись на гормоны?