хрус и щелканье суставов

Хруст в суставах
В каком случае следует обращаться к врачу
Если хруст слышен в результате падения или ушиба сустава.
О чем говорят ваши симптомы
Не о чем. Хотя это не совсем верно. Если только не произошла травма, появление похрустывания в суставах не является основанием для беспокойства. Конечно, без причины не наблюдается ни щелчков, ни треска, ни хруста в суставах, но это вовсе не значит, что случилось что-то серьезное.

Наиболее частой причиной этих явлений оказывается трение сухожилий и связок друг о друга. В молодом возрасте вместе с общим процессом роста происходит рост связок, сухожилий и костей, но с различной скоростью. Поэтому, например, вы можете слышать легкое потрескивание в различных суставах у своего ребенка-подростка. У взрослого человека хрящевые прокладки в суставах постепенно становятся тоньше, а связки и сухожилия начинают издавать щелкающие звуки, потому что задевают друг друга.

При аномалиях развития суставов и связочного аппарата механизм пощелкивания иной. Когда связки и сухожилия длиннее и эластичнее, чем в норме, движения в суставах происходят с большей скоростью. Поэтому потрескивания в суставах слышны чаще, что совершенно естественно. У большинства людей подобные аномалии развития исчезают после двадцати лет или несколько позднее.

Другой причиной потрескивания в суставах является выделение пузырьков азота, внезапно освобождающегося из тканей в процессе движения. Происходит что-то похожее на кессонную болезнь в миниатюре внутри суставов.

ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ
Если вдруг из вашего поврежденного сустава начнут доноситься звуки музыки, ваш врач, вероятно, назначит вам рентгеновское исследование, чтобы выяснить не произошло ли перелома костей. Во всех остальных случаях нет необходимости в каких-либо вмешательствах. Можете успокоить себя -- у вас просто такие "шумные" суставы.

Кушайте кальций

это может быть отложение солей, надо выводить шлаки, а лучше не экспериментировать-обратиться в врачу

Нехватка кальция и больше пить воды. Знаю, как с этим справиться на себе проверила. Интересно, пишите помогу.