Болезни, лекарства

Срочно...Поможет ли йога?

Шейно-грудной остеохондроз. В фазе обострения (я так думаю)....перехватывает дыхание в области солнечного сплетения,тяжело дышать... шея тянет,ноет...голова мутная,тяжелая...все хрустит. Не так давно занимаюсь йогой,(обострение не на фоне занятий), но не все упражнения (боюсь)....стоит ли и поможет йога, если заняться ей "по полной"...не будет ли еще хуже? Перепробовала многое ( массаж, иглоукалывание, мануальная....) помогает на время. Кому реально помогла йога? Помогите и подскажите...
Елена Башмакова
Елена Башмакова
557
милая эллада у меня есть некоторое количество знакомых конниц все их разговоры только о лошадиных болезнях ...через некоторое время они и сами стали клячами :(( . йога вам не поможет . 1.настройтесь на позитив. 2. смените матрас на более жесткий .3 качайте спину .(фазу обострения снимите диклофенаком в попку (в. м):) ) и бен геем сверху) . а летом прямая дорога вам на азовское море на грязи.
_Dim@n_ Voskolovich
_Dim@n_ Voskolovich
50 334
Лучший ответ
ойга, конечно, поможет, только в период обострения ей нельзя заниматься - еще хуже будет
Евгений Филимонов
Евгений Филимонов
95 943
У меня тоже было подобное. По себе знаю и по опыту - что как стану без конца есть только варёную пищу, солевые и известковые отложения сразу блокируют суставные соединения шеи, плеч, тазобедренные, позвоночника. Тогда бросаю всю варёную пищу и недели две только на живых фруктах и овощах живу. И перемены в лучшую сторону происходят.
И ещё возможно от стояния на голове в йоге такое. Были случаи.
Violetta Polity
Violetta Polity
10 279
Согласна с Андоеем Енютиным, только Бен Гей-крем разогревающий, а остеохондроз- воспалительный процесс, поэтому-ни в коем случае! Диклофенак-да! И крем и уколы. Только если нет язвы желудка. И спину качайте, ходите ровно, не сутультесь. А насчет матраса вопрос спорный, у позвоночника ведь есть естественные изгибы. Можно в острый период принимать Нимесил в порошке-обезболивает хорошо.
МК
Михаил Козлов
9 254
Йога - это не только физические упражнения, это образ жизни. Сюда входят и дыхательная гимнастика, и особая система питания (в том числе сыроедение и очистительные голодания) . Всё это В КОМПЛЕКСЕ способно действительно делать чудеса.
Найди хорошего (!) учителя, лучше из тех, кто в своё время имел проблемы со здоровьем и сам себя "вытянул".

В Москве был такой Мишка Израйлич, примечательная личность, судя по рассказам мужа (он у него.. . ну скажем так.. . лечился) . Вот его бы найти.
Анна Коваль
Анна Коваль
5 392
лечитесь под наблюдением врача, йога поможет Вам успокоить ум
Александр Болтушкин
Александр Болтушкин
547

Похожие вопросы