Тошнит в маршрутках, посоветуйте, что делать! (только без шуток про беременность)

С вестибулярным аппаратом связано, с сердцем не думаю. Конфетки кислые помогают, не стоит залезать в гаджеты и прочее, не стоит кушать (в т/с) .
Вот, из интернета:
Комплекс упражнений, выполняемых сидя на стуле, из исходного положения — ноги прямо, пятки прямо вместе, руки опущены.
1. Наклон головы вниз — выдох, поднять голову вверх — вдох.
2. Поворот головы влево, вправо.
3. Наклон головы к левому плечу, выпрямить, то же к правому плечу.
4. Круговое движение головой слева направо, то же справа налево, опуская голову — выдох, поднимая — вдох.
Через 10 дней вводятся дополнительно упражнения 5—7, из исходного положения — ноги шире плеч, руки опущены.
5. Вдох, выдыхая, наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.
6. Руки на поясе — вдох, повернуть туловище вправо — выдох, то же влево.
7. Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад — вдох, вернуться в исходное положение — выдох.
Каждое упражнение следует повторить 5—10 раз, плавно, без рывков, дыхание в упражнениях 1 и 5 ритмичное, через нос, в отдельных — произвольное. Через 10 дней при удовлетворительном самочувствии этот комплекс упражнений выполняют в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии головокружения можно перейти к исходному положению стоя без поддержки, ноги шире плеч, руки опущены вниз и добавить упражнения 8—10.

Батут испробуй.

Аэрон за 30 минут 1 таблетку перед поездкой.

Точно знаю, что читать нельзя во время езды.