Болезни, лекарства

Что делать если проблемы со стулом?

Здравствуйте! Мне 13 лет и у меня вот такая проблема: Я часто не могу сходить в туалет по большому. По 3-6 дней. Но, у меня живот не болит, не вздувается, нет тяжести или дискомфорта, аппетит нормальный, просто бурчит живот и то не всегда. В туалет не хочется. Съела в пон овсянку, вроде сходила, и во вторник сходила а теперь 3 дня опять не хожу. Съела сегодня опять овсянки в туалет не пошла. Вообщем не знаю что это, может вы знаете?? Мама говорит что нормально, но мне кажется что у меня проблемы с кишечником, хоть и их не чувствую. Надеюсь кто-то мне поможет
Deadpool
Deadpool
115
Нет, это не нормально. Хоть ты и не чувствуешь дискомфорта, такой режим опорожнения кишечника вреден для здоровья. Старайся пить больше воды и ешь продукты, стимулирующие перистальтику, содержащие клетчатку. Побольше фруктов и овощей. Пей кефир, простоквашу, йогурт. Делай такой салат: натри на терке вареную свеклу, нарежь распаренный чернослив, добавь чеснок, смешай, заправь майонезом. Можно добавить тертое яблоко. И посоветуйся с врачом-гастроэнтерологом.
Шерали Дарибаев
Шерали Дарибаев
90 561
Лучший ответ
Это очень не нормально .Попробуй утром с подъёмом выпить полстакана - стакан тёплой кипячёной воды и делать гимнастику .Наклоны, приседания, качания пресса .А вообще, пересмотри диету, больше кушай сырых овощей, чёрный, серый хлеб грубого помола, добавляй в пищу отруби, меньше жирной пищи, майонезы, соусы, исключить фаст фуд, сладкие напитки .Параллельно сходи к доткалю, он рассмотрит твой случай и даст рекомендации .
27 17
27 17
72 364
Попробуй на ночь после 21-00 съесть одну киви, а также утром на пустой желудок ещё одну.
ВЕ
Владимир Ефременко
14 587
еспумизан. один раз очень хорошо прорвёт, но потом всё будет норм. говорю тебе как человек абсолютно не имеющий толк в это теме и который опирается лишь на логику. сходи к врачу
Максим Фириченков
Максим Фириченков
1 668
Пройди диагностику состояния толстого кишечника (фиброколоноскопия - ФКС) она не оставит сомнений в том, что грубой патологии кишечника нет. Обязательны регулярные занятия физкультурой - это очень важно, проанализируй своё питание, для нормальной работы кишечника требуется достаточное (30-35 г. в сутки) количество клетчатки.
Юрий Сребнев
Юрий Сребнев
716
При каких либо запорах пить воды до 3х литров в день. ну и плотно поесть)) )
АЯ
Алёна Ягфарова
224

Похожие вопросы