Болезни, лекарства

Проблемы со стулом (походом в туалет).

Могу не каждый день ходить в туалет (обычно через день). Что посоветуете? Может травки, таблетки какие попить? Что-нибудь проверенное, из личного опыта.
сколько приемов пищи в день? - 3-4? - стул должен быть 1-2 раза. нет стула - проблема. Что делать? - если кушаем а стула нет, ну куда то все уходит же или вы плохо питаетесь - чипсы, шоколадки... .
Почистить и восстановить микрофлору кишечника можно, но без регулярного питания это не надолго.. .
Есть программы на основе трав...
НХ
Николай Хижнев
14 535
Лучший ответ
не кушать хлеб картофель конфеты но можно хлеб с отрубями и мед как глюкоза. и ягоды жостер 12 шт перед сном и компот из сухофрукты и квас грибной в бутле
Иван Харитонов
Иван Харитонов
55 707
как срочная помощь 2-4 таблетки сенаде
Ж*
Жансая ***
52 416
Запор: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать именно КАЖДОЕ утро. Результат не ждите назавтра. Наберитесь терпения. За месяц все наладится. Потом лечение не прекращайте, продолжайте пить. Кроме того, в течение дня надо пить достаточно воды - около 2 литров в день. Можно еще утром в горячую воду добавлять ломтик лимона и пол чайной ложечки меда. Это дает хорошее очищение
травками не увлекайся, потом без них вообще раз в неделю ходить будешь. можно проводить чистку травами 1-2 раза в год. апрель, кстати, самое благоприятное время. и потом - нормализуй обмен веществ. и все нормально станет
Ирина Белоус
Ирина Белоус
7 637
Молоко с маринованными помидорами. За качество отвечу.
Майskaя)) =D
Майskaя)) =D
3 878
через день это нормально лучше так чем 3-4 раза в день
Попробуйте в пищу употреблять отруби по 1ст. л. Они регулируют работу желудочно-кишечного тракта.
Всем известный чернослив помогает. Можно компот из него делать, или так есть (предварительно замоченный в воде) . Из личного опыта могу такой способ рассказать: по утрам КАЖДЫЙ день кашу ем овсяную (ну тут разница не большая какую именно) , в обед гречку варенную (тоже имеет слабительный характер) , в течении дня фрукты (ну кроме груш) , овощи (исключите капусту) . Ешьте поменьше сдобного, риса, крепкого чая.
Дюфолак, проверено!
жидкости 2 литра в день, овощей и фруктов 500 грамм, молочно- кислые продукты, упражнения с нагрузкой на пресс, дыхательная гимнастика...