Подскажите хорошие витамины для повышения иммунитета.

мультифорт с экстрактом эхинацеи
или купите иммунал капли

Прочитал вопрос; смешно.. .
По-видимому, всё ВАШЕ образование относительно здоровья зиждется на инфе-из
зомбоящика. Очередной идиот, свято верящий-рекламе. Извини, братан-за правду.. .

Для ПОДДЕРЖАНИЯ иммунитета необходимы С и Р (аскорутин) и А.
Но сниженный иммунитет витамины не повышают.
Нужно закаливание.

Большую часть витаминов мы получаем с едой. Сниженный иммунитет химическими комплексами вы не повысите. Чудес не бывает. Здоровый сон, питание, свежий воздух, отсутствие вредных привычек. Это все.

лимон, лук, честнок

рыбий жир

vitamin c

комплевит хорошии но все же когда я сама болела так же и иммунитета не было мне врачи посоветовали Грецкий орех лимон и мед грецкий орех натереть в терки а лимон порезать мелкими ломтиками и положите в банку меда и грецкий орех и лимон потом применяйте в день где -то 10-11 раз

Конечно, нужно есть много фруктов, овощей и зелени. Но не всегда есть время и силы для того, чтобы делать зеленые коктейли, таскать с собой на работу контейнеры с фруктами или салатами. Я нашла выход. Не болею инфекционными заболеваниями, гриппами. Чувствую себя бодро и энергично. Мне помогает вот этот новый пищевой продукт, 100% натуральный биоэнергетик из хвои пихты сибирской: http://275993.tayga8.ru/ Ученые изучают целебные свойства хвои уже больше 80 лет, и приходят к выводу, что ее компоненты не только помогают каждой клетке вырабатывать энергию, снабжая клетки глюкозой и кислородом, но одновременно восстанавливают все ткани организма.