витамины что можно купить для повышения иммунитета? хорошие что бы работало а не самовнушение..

Аскорбиновая кислота. И любые поливитамины. Ундивит, ревит, комплевит недорогие

Начнем с того, что ни один известный науке витамин не является иммуномодулятором. Так что пить их для повышения иммунитета бесполезно.

С витамин в любой форме

Для повышения иммунитета безопаснее всего закаляться

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит). Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

для повышения иммунитета необходимо есть натуральные продукты, вести здоровый образ жизни и закаляться, никакие химические витамины этого не сделают чудодейственным способом

Подорожник кушай.

Иммунитет поднимаю себе и всей семье двумя растительными препаратами эхинацеей и кордицепсом- это гриб такой. Очень эффективно, но во всем надо знать меру. Про кордицепс можно прочитать на сайте www. fungo.ru

(болела зимой каждый месяц) мне врач прописывал Тимусамин, классная штука, после него уже 6 мес. не болею. тьфу-тьфу

Гематоген больше фруктов и овощей Супрадин.