Какие вы знаете эффективные народные средства от гриппа и простуды ?

имбирь, лимон, мед, соль (полоскать горло) и баня

При появлении первых признаков я беру таблетку аскорбиновой кислоты, растворяю в стакане теплой воды с ложечкой меда, добавляю чайную ложечку бальзама или водочной настойки луковой шелухи и выпиваю в теплом виде.. . Такой "чаек" делаю еще несколько раз в течение вечера.. . Наутро все симптомы сняты и я здорова... Утром выпиваю такой же "чай", но без алкоголя.. .

Чеснока покупай и водочки выпей

Кругом будет грипп, а у вас не будет. Это и профилактика и лечение. Посмотрите видео. http://www.youtube.com/watch?v=hBYIFkyIVmM , начиная с 26 минуты. Неумывакин рассказывает как действуют процедуры для прочистки лобных пазух от слизи и т. д. На четверть стакана воды, добавляете 10-15, максимум 20 капель перекиси водорода. Берете 1-2 граммовый шприц, снимаете иглу, Набираете 1-2 кубика, наклоняете голову, зажимаете пальцем нижнюю ноздрю, в ноздрю которая выше вставляете шприц (без иглы) Надавливаете на шприц и втягивая выпуская жидкость в себя. Потом повторить в другую ноздрю. Через 2-3 минуты повторяете процедуру. Из вас начинает сочиться ...только сморкаться не надо. Всё выйдет наружу

капустные листья отварить как на голубцы и привязать к икрам ног эластичным бинтом. и так на ночь. . .ну хотя бы пол. конечно мерзко лежать с холодной капустой, но результат на утро все оправдает. помогает при насморке и кашле, особенно влажном. еще очень хорошо помогает отвар приготовить. головку чеснока очистить и отварить в стакане воды. настой принимать по чайной ложке каждый час, а того и чаще.
ну и конечно не одно мое лечение не проходит без ингаляции над отварной картошкой под одеялом.

Первое это кислить организм и чем чаще тем лучше. Чай с калиной. Удачи.

Цветки липы заваривать и за пару дней все пройдет.