ВСД Как справляться с этим диагнозом

а никак не справляться.
единственное, поменьше волноваться, умеренные физические нагузки будут полезны.

Здоровый образ жизни, при обострениях дневной сон, зарядка, бассейн, бег. Если есть хронические заболевания, так гастрит, холецистит, пиелонефрит, панкреатит, лечить обязательно.

..кокарнит хорошо поможет ...кокарбоксилаза, панангин... Ничего страшного в этом диагнозе нет.. Ешьте регулярно курагу! Это природный витамин для питания сердечной мышцы..)

Вести активный образ жизни: много активно гулять, заниматься, например, танцами, спортом (слегка), правильно питаться, спать побольше. не сидеть ночами у комп-а.
Пролечиться у невролога или невропатолога.
Пусть некоторые пишут, что такого диагноза не существует, но симптомы вы можете рассказать врачу.
Дочь лечится примерно раз в 2 года. На 2 года хватает. Если живет активно, то обходится без лечения

главное опредилить место закупорки. 50% это остехандроз шеи 50% это спазм сосудов коры головного мозга

если уж очень серьезные проблемы найти нормального врача который знает что такого диагноза не существуетт

Нередко приступы вегето-сосудистой дистонии могут быть не просто неприятными и вызывающими дискомфорт, а тяжелыми, требующими незамедлительных мер.
Это заболевание затрагивает многие системы и органы, поэтому симптоматика периода обострения может быть самой разной. Спровоцировать ВСД приступы может сильный стресс из-за личных или служебных проблем, резкая смена климатической обстановки или другие факторы.
Часто во время приступа боль может наблюдаться в области сердца, причем она чувствуется как сдавленность, которая плавно переходит в левую руку, затрагивая плечо и предплечье.

В других случаях у человека случается быстропроходящие острые покалывания в этом месте. С болезнями сердечно-сосудистой системы такие проявления не связаны, а свидетельствуют о физических и психологических перегрузках тела, которые необходимо ограничить, чтобы сохранить хорошее самочувствие.

Другой симптом ВСД – это серии приступов головной боли, которые обычно повторяются в течение дня, беспокоя больного длительный период (до 3-4 месяцев). Причем такие периоды обострений могут наблюдаться дважды в год.

В жаркую погоду летом с человеком может произойти и более серьезный ВСД приступ с учащенным сердцебиением, ознобом, затрудненным дыханием, тошнотой, мурашками на коже, дрожью в конечностях, перепадами давления, головокружением, паническими атаками, ухудшением зрения и слуха. Определить, что это именно приступ дистонии, можно по характерным особенностям, проявляющимся в первые 10 минут: пот на лице, покраснение и слезоточивость глаз, покраснение лица, опущение век. Чаще всего такие проявления недуга беспокоят молодых людей от 20 до 30 лет. Причем облегчить течение приступа помогает отказ от алкоголя и курения, а также соблюдение режима сна и отдыха.

Впервые столкнувшись с подобным, люди испытывают огромный страх. Правда, если знать, как снять приступ ВСД, то можно контролировать свое самочувствие или даже предотвратить его ухудшение.

Как снять приступ ВСД вызванный жарой?

В первую очередь рекомендуется соблюдать четкие рекомендации, например, выходить на улицу только в головном уборе и всегда иметь при себе воду. Обязательно нужно иметь с собой лекарственные средства, особенно успокоительные, так как во время приступа нужно справиться с неполадками в работе именно нервной системы. Часто как раз стресс провоцирует возникновение обострения.

Когда чувствуются первые проявления приступа, человеку необходимо присесть, выпить валокордин или корвалол, чтобы защитить сердце.
Паниковать нельзя ни в коем случае – это только усугубит ситуацию. Обычно приступ прекращается через полчаса или минут 40. Когда дыхание учащено и успокоиться сложно, стоит дышать в бумажный или пластиковый пакет и дышать углекислым газом: такой способ помогает справиться с собой.
Как избавиться от других приступов ВСДВажно держать под контролем свое психологическое состояние, регулярно употребляя природные успокоительные средства (пустырник, валериану, мяту) и стараясь не переживать без повода. При треморе и ознобе нужно в течение минуты надавливать на глазные яблоки через веки, массировать затылочный бугор или мизинцы.

От температуры у тебя и скачет давление и пульс. А вегетососудистая дистония тут совершенно не при чем. Топай к терапевту, а не ищи советов в инете.

Забудьте