Вопрос врачам. Как занятие в тренажерном зале влияет на все внутренние органы человека? Просьба дать подробные ответы.

Если нагрузки умеренны и соизмеримы с силами организма, то влияют положительно. При регулярной физической активности происходит общее оздоровление, укрепление иммунитета, активизация обмена веществ, стимуляция кровообращения. При адекватном питании, соответствующем нагрузкам и целям занятия (например целью может быть набор мышечной массы или избавление от жировой ткани, питание при этом будет сильно различаться) тренировки воздействуют только положительно. При наличии каких-либо хронических заболеваний возможность тех или иных физических нагрузок нужно согласовать с лечащим врачом. При увлечении силовыми тренировками стоит помнить о поддержке внутренних органов с помощью специальных поясов - спортивных бондажей. Это поможет избежать опущения почек или других внутренних органов. Но даже при подстраховке не нужно превозмогать себя. Вы же не профессиональный спортсмен. Вам не нужны рекорды, вам нужно здоровье. В этом основная разница между проф. спортом и обычным фитнесом. Спорт - это результат вопреки всему, в том числе своему здоровью. Это негативно отражается на организме. А вот грамотный фитнес - это использование физических нагрузок с целью оздоровления и укрепления организма. При наличии большого избыточного веса также противопоказан бег, так как это тоже может приводить к опущению органов. Мышечные связки органов у людей с ожирением обычно ослаблены. Но даже если вес умеренный, с бегом нужно быть осторожней, важно знать правильную технику бега, чтобы правильно распределять вес на стопу и не вызвать травм. Если занимаетесь без тренера, лучше ограничиться спортивной ходьбой, в быстром темпе и например с наклоном беговой дорожки. Если есть еще вопросы, задавайте, постараюсь помочь.

Например - гипертрофия миокарда и недостаточность митрального клапана.

на здорового человека никак не влияет .. а если болячки какие то есть то могут проблемы быть .. везде же пишут на спортпите побочные эффекты .. а вообще смотря какие занятия .. можно на тренажерчиках пзаниматься с маленькими весами и только польза будет .. а если пытаться массу набрать или силу то тут от человека зависит

Все зависит от интенсивности занятий если вы не будете перенапрягаться все будет в порядке. Один мой знакомый вполне здоровый человек долго занимался жимом переусердствовал и в конце концов получил проблему с желудком он у него опустился вниз. Выработайте режим занятий и не перегружайте себя