Курение и тренажерный зал

Хочешь, кури.

нельзя тебе курить...

Вы же сами и ответили!

Вы не сможете курить и заниматься . Однозначно нет. Настоящие спортсмены не должны курить, ведь это не только вредит здоровью, но и перечёркивает пользу тренировок.

Курение в любом случае отразится на здоровье - что спортом занимайся, что на диване лежи (курево дыхалку убивает, сердечно-сосудистую и нервную систему... а каждого четвёртого убивает насмерть). И чем больше куришь, тем выше вероятность что спорт забросиш.

Но если очень хочется - закури снова, дыми как паровоз и читай книги Аллена Карра, чтобы избавиться от желания курить.

Кури только когда бухаешь. А в остальное время вообще не кури.

Естественно отразится, будет тяжелее выполнять упражнения, но это в перспективе. Допустим сейчас можешь пробежать 20км, будешь курить и заниматься спортом через год пробежишь уже 15, ещё через год 12, через лет 5 осилишь 8.
Курение же не сразу вызовет проблемы со здоровьем, а в перспективе, на длинной дистанции, если живёшь одним днём, то почему бы и нет.

не кури, я 27+ лет курил, бросил через 3 года тренировок... табак не тот и жизнь не та... как будто за другого человека тренируешься и спишь с чужой женой.... живи в удовольствие братишка

Брат моей матери от частого курения умер в не очень пожилом возрасте от желтухи и перед смертью ему велели бросить курить, но было поздно. У моего прадеда была похожая ситуация, но ему бросить курить помогло и он остался жив.

Как вариант, - не курить.

одно другому не мешает, если в меру.

конечно отразится. никотин сужает сосуды, а это критически важно для сердца и мышц при тренировке

Не начинай, это ж тупо

Не кури. Курить это плохо)

Не курите вы это дерьмо, я сам как закурил теперь жалею, что начал.

курение и зал категорически несовместимы

Выносливость будет туда сюда идти