Мне 16 лет. Мне врач сказал, что у меня фимоз 1 степени. Упражнение прописал, но я не понял как его делать.

ЛЕЧЕНИЕ ФИМОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Народные рецепты лечения фимоза предусматривают ванночки из настоев, которые снимают воспаление и обладают антибактериальным действием, а также некоторые упражнения, способствующие растяжению крайней плоти.

1. Календула при фимозе
Залить 1 чайную ложку цветков календулы стаканом кипятка и настоять 1 час, затем процедить. В теплый отвар орускать головку полового члена минут на 10. Данное средство обладает хорошим бактерицидным действием.

2. Средство на основе череды
Залить стаканом кипятка 10 г травы череды и настоять пока настой не остынет. Затем процедить настой и делать ванночки, опуская головку пениса в настой на 10 - 15 минут.

3. Лечение фимоза ромашкой
Залить 10 г цветков ромашки стаканом кипятка и настоять в течении 15 минут на медленном огне, затем остудить и процедить. Полученным настоем делать примочки и ванночки.

4. Ячмень при фимозе
Залить 500 мл кипяченой воды 50 г ячменя в зернах и оставить на ночь. Утром поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут, настоять 1 час и процедить. Полученным отваром промывать крайнюю плоть и головку.

5. Донник от фимоза
Залить стаканом кипятка столовую ложку травы донника и поставить на медленный огонь на 5 минут. Затем остудить и процедить. Применять настой для ванночек и примочек.

6. Растяжение крайней плоти
При фимозе рекомендуется постепенно растягивать крайнюю плоть. Ее нужно оттягивать вниз (при мастурбации) и натягивать обратно на головку. Такие упражнения проводить по 5 - 10 минут в день.
При приеме ванны ежедневно оттягивать крайнюю плоть как можно дальше, но не допускать появления сильной боли.

...гутеркинд однако!!!

Сделай обрезание крайней плоти и никаких проблем и вопросов)

Как сказал врач-постоянно ежедневно старайся сдвигать крайнюю плоть к основанию пениса, стараясь каждый раз сдвинуть её чуть больше, чем днем раньше Вот и всё! и ТЫ НАКОНЕЦ УВИДИШЬ СВОЮ ГОЛОВКУ... Пениса, то есть