помагите есть какие ни будь ликарства на повышение роста,мне 18 до сих пор у меня рост 160,пожалуйста помагите?

Никаких лИкарств нет. Турник тебе нжуен подтягивайся каждый день много раз, запишись на плавание!

Ты истчо вытастишь, мальчег)) ) Время есть)))

Есть больше еды содержащей больше фосфора, кальция и различных витаминов.
Но рост идёт примерно до 18 лет. Также на рост влияет генетика и вредные привычки. Если Ваши родители не высокие и Вы курите, даже не мечтайте подрасти естественным путём.

Начни с лИкарств для повышения граммотности.

Тут вряд ли помогут ((( Это действительно очень серьезный вопрос. Вам к врачу эндокринологу надо

плавай, подтягивайся, фрукты, овощи, рыба и никаких вредных привычек. Кстати для духовного роста- репетитора по русскому . А растут вовсе не до 18. Раньше мальчишки из армии приходили подросшими. А в армию с 18 лет берут+2 года=20

нормальный рост, не парься! а вот грамматику подтянуть не мешело бы: -)

Нормальный рост.
Во первых, есть гормоны роста, но их опасно ставить, потому, что они могут вызвать гигантизм (избыток роста) .
Во вторых ломание костей и суставов, это конечно болезненно, но помогает.
В третьих нужно заниматься спортом (например, люди которые занимаются и знимались батскедболом, тоже имеют высокий рост) .
Рост человека зависит от условий среды, генетической наследственности, от питания. Нужно питаться нормально, заниматься нужно.
Человек растёт до 25 лет, не зависимо от пола.

Питание для увеличения роста
Потенции для роста, заложенные в генах человека, полностью реализуются лишь при благоприятных условиях среды, и, наоборот, при продолжительной и суровой депривации происходит задержка роста.

Из окружающей среды на рост влияет, прежде всего, способ питания. Под хорошим питанием подразумевается сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов и не только, а также витаминов и минеральных веществ. Витамины - это не только витамин С, а минералы это не только Кальций! Изучив питание более чем трех тысяч школьников, ученые установили, что рост детей прямо связан с содержанием в их рационе меди. Оказалось, что дети выше среднего роста потребляют ее вполне достаточно, а малорослые - гораздо меньше нормы. Примерно такие же результаты были получены и в эксперименте на животных. Таким образом, стало ясно, что медь играет важную роль в обмене веществ, происходящем в соединительных (кожных, хрящевых и костных) тканях. Ученые пришли к выводу, что при недостатке ее в клетках, из которых развиваются хрящевые и костные ткани, снижается активность ферментных систем и замедляется белковый обмен. Это-то и приводит в результате как к замедлению роста, так и к нарушению роста костных тканей.

Под хорошим питанием подразумевается не только достаточная калорийность пищи и поступление с едой в организм всех компонентов для строительства новых клеток (аминокислот, жирных кислот, витаминов, микроэлементов) , но и хорошая их утилизация. Недоедание встречается редко, а вот нарушения усвоения энергии - сплошь и рядом. Пожалуй, оно является самой частой причиной задержки роста у детей.

Физическая нагрузка для увеличения роста
Для увеличения роста очень важны физические упражнения. Турник, гимнастика, бег и т. п. Не обязательно добиваться больших спортивных результатов, но физкультура должна быть обязательна для повышения эффективности увеличения роста.

Одно из основных средств увеличения роста без лекарств - физические упражнения, они стимулируют зоны роста кости, способствуют изменению осанки, подтягивают живот. Человек из обвислого "куля" превращается в подтянутого, стройного человека "всегда в тонусе".

Это уже врятли, надо было с детства на турнике висеть, насколько я знаю парни растут до 18 лет :(

Я висел на турнике ежедневно минут по 10

думаю что нет, ну и забей с маленьким ростом тож нормально

висеть на турнике, заниматься баскетболом, волейболом, пить морковный сок+молоко и витамины группы А, В, Д

Да не парься из-за своего роста.
Я слышал, что можно вытянуться на 3-4 см за счет висения на турнике.
Еще как вариант, но это относится к фармакалогии: инъекции гормона роста. Они могут (но это не факт) привести к увеличению роста. Также гормон роста приводит к частичному сжиганию жира и увеличению мышечной массы.
Минусы :как побочка: это возможное увеличение хрящей (могут стать резкими скулы, тяжелой челюсть) , еще уколы довольно дорогие и курс должен длится минимум 4 месяца, есть большая вероятность купить просроченный (он хранится не более полугода) или испорченный препарат.

Точно знаю, что тебе нужен турник. Помогает. До 25 лет ещё успеешь подрасти! Терзай! Удачи!