Я до 33 лет весила 57-58 кг (при росте 160),сейчас вешу под 80.Питание не изменилось. Говорят-это от возраста (мне 36).

Потреблять меньше, чем тратите.

Возможно какая-то система организма даёт сбой. Попробуйте сделать спектральный анализ волос - это новый метод исследования организма. Вот здесь подробнее почитайте - http://www.33elementa.ru/bioelementnyystatus.html

хлеб любишь с майонезом
чай сладкий с булочкой на ночь
а потом спрашиваешь почему я толстею?

Если нет побочных заболеваний которые дают полноту, то это просто Вы стали мало двигаться.. или стали заедать проблемы ...Просто так не поправляются на ровном месте... Сходите к терапевту... сдайте анализы, проверьте щетовидку, посетите гинеколога...

Для 36 лет-это много. Значит двигаться стали меньше, чем в 33, при том же питании. Очень поможет спортзал, бег, а главное- желание.

проверьте щитовидку, если есть снижение ее функции, то это гипотиреоз, килограммы нарастают поэтому.

Нет, это от питания. От воздуха ещё никто не поправлялся.
Ей 70, сейчас даже больше, но она стройная.
https://www.youtube.com/watch?v=McG6EOjBLwM

Мы то, что мы едим. Гиппократ.

Гормоны не в порядке или нервы

В этом возрасте у многих гормоны пляшут, нужно все сдать и получить рекомендации врача и всё станет на место. Я весила в 50 лет 102,800, теперь 78 кг. Просто давление рубануло, стресс и похуделось само и теперь не растёт вес

Тут на форуме сидят в основном одни подростки. Обратитесь лучше к специалистам на прямую без форума.

Займитесь спортом, в молодости мы более активны и меньше устаём, поэтому и не полнеем, а с возрастом всё меньше двигаемся, а кушаем так же. я Весила до 35 лет при росте 158 48 кг, сейчас 62 кг. Надо срочно заниматься сортом.

Можно похудеть . Попробуйте есть 5 раз в день, но маленькими порциями, около 200 грамм .