узи показало опущение правой почки(((что делать?

Нефроптоз ( Опущение, Падение ) – патология почек, когда в результате их смещения более чем на 1 позвонок ( Физиологическая подвижность ) возникают болевые ощущения. Имеются и другие названия нефроптоза – ( блуждающая, подвижная, патологически подвижная, эктопия почки )
Женщины болеют нефроптозом в 10 раз чаще мужчин в возрасте 25-40 лет. Правосторонний нефроптоз наблюдается в несколько раз чаще 73,5 % левостороннего -19,3 %. Двухсторонний нефроптоз встречается в 7,2 % и нередко сочетается с висцероптозом, в таком случае говорят о « синдроме Гленара ». У детей нефроптоз часто сочетается с искривлениями позвоночника.
В удержании почки на нормальном уровне играют роль брюшные связки, почечное вместилище, образованное фасциями, диафрагмой и мышцами брюшной стенки собственно фасциально-жировой аппарат почки. Опущение почки обуславливают в основном изменения со стороны её связочного аппарата.
Ряд патогенетических факторов способствует изменению связочного аппарата почки и предрасполагает к развитию нефроптоза – инфекционные заболевания снижающие активность мезенхимы, резкое похудание и снижение мышечного тонуса брюшной стенки. Особое место занимает травма при которой в результате разрыва связок или гематомы в области верхнего полюса почки и она смещается из своего ложа.

Ничего. С Этим можно жить долго и счастливо.

Бывает от похудения и подъема тяжестей. Беречься теперь. Почка скомпрометирована. Не охлаждаться и следить за питанием. Понаблюдайте, какая реакция на кислое и острое, алкоголь. Откажитесь.

говорят в данном случае неплохо бы ло бы потолстеть!

Жить, заниматься фитнесом, укреплять пресс и мышечный корсет спины, исключить поднятие тяжестей более 2,5 кг, носить специальный бандажа (он одевается на живот утром на глубоком выдохе, и снимается вечером) .
Причины нефроптоза: резкое снижение массы тела, травмы поясничной области и области живота, у женщин нефроптоз может развиться после беременности и родов.

У меня уже 14 лет опушение правой почки от удара предлогали операцию я отказалась и всё нормально.

Сходи к хорошему урологу.