Может ли от этого живот расти?

Мне 13, рост 169 см, вес 53 кг. Еще с 10 лет стал торчать живот, сейчас он выпирает на 5-6 см... Если на той неделе выпирал на 4-5, и весила на кг меньше, то сейчас уже и живот вырос и потолстела сама. Может ли этот кг быть от живота?
Да и питание у меня нарушилось: стала много сладкого и мучного есть... Теперь ем редко:
В 7 утра съем пирожок и чай,
В 1 час дня кусок шоколадки и йогурт,
В 3 часа дня бутерброд и пирожки
И часов в 7 вечера наемся булок и чай выпью...
Это из-за этого живот вырос? И 1 кг из-за живота прибавился? И как приучить себя к нормальному питанию? Как отказаться от булок и шоколадок?
А то я пытаюсь сдерживаться днем, а ночью наемся булок и спать лягу...