Болит поясница и ноги с осени. По моему защемление позвонков. Как лечится?

Защемление нерва это достаточно серьезное заболевание. Поэтому при каждом случае врач назначает индивидуальное лечение. Дело в том, то нерв может сдавливаться по разным причинам. Только при остеохондрозе может быть несколько вариантов сдавливания нервных корешков. Как следствие остеохондроза развивается грыжа диска или протрузия диска. В большинстве случаев именно это является причиной сдавливания. Еще одной причиной *защемления нерва в пояснице* может стать уменьшение расстояния между соседними позвонками. Тела позвонков сжимаются, что приводит к сильному сдавливанию.
Защемление нерва может отдаваться болью по ходу нерва и может доходить до пальцев ног.
Спазмированность мышц, которая является одной из причин появления остеохондроза, может сама по себе стать причиной болей в пояснице. Мышечные волокна настолько сильно сжимаются, что передавливают нервы. При смещении или подвывихов позвонков, тоже происходит сдавливание нервов, сопровождающееся сильнейшей болью. У самого была похожая проблема и я лечился здесь vertebrology.center/rus/method-treatment/

почитайте арнольда эрета и посмотрите на youtube лекции огулова

Ну, для начала, можно к остеопату сходить толковому, чтобы нерв освободил. И вообще надо мрт делать, что бы точно выяснить что именно с вами. А хондроз лечат хондропротекторами, доной например ( Дона), они восстанавливают хрящевую ткань, плюс лфк иногда назначают и массаж.

Прежде чем ставить диагноз лучше конечно обратиться к специалистам. Но то о чем вы говорите очень похоже на межпозвоночную грыжу, часто люди делают операцию но есть и не хирургические вмешательства и сейчас очень многие люди обращаются в такие клиники как эта http://www.vertebrology.center/rus/services/gryzhi_diskov.html