у меня нет желания развлекаться и радоваться жизни а так же бессонница, состояние подавленности, усталость,
рассеянность и частые головные боли. все это похоже на депрессию и длиться уже больше 7 месяцев.
очень редко выхожу из дома и боюсь людей. подскажите что делать в такой ситуации? мне советовали психолога но сейчас
нету на это денег.
Болезни, лекарства
У меня нет желания развлекаться и радоваться жизни ЧТО ДЕЛАТЬ ?
Ни в коем случае не отгораживайся от людей и общения, не хочешь тусовок, пригласи к себе подруг просто попить чай и поболтать немного, в церковь сходи, надевай яркую одежду, чаще душ принимай, особенно хорошо контрастный, пей побольше зеленого чая, фруктов, овощей, занимайся спортом, гуляй по воздуху, только не давай апатии сломать тебя, если поддашься потом можешь век не простить себя, я вот здоровье сломала грёбаной депрессией, щас на таблетках живу.
Женись- и всё пройдёт!!
Убери с рациона чай, кофе.. Расскажи все родителям Перед сном гуляй на улице
психолог не нужен. попей пирацетам или ноотропил. много читай ( типа как заводить друзий или оказывать влеяния) и пробуй воплощать в жизнь. пирацетам даст плюс 40% к обучаемости и повысит радость жизни. без обучения пить ноотропы безсмыслино
Поспать можно, снотерапия так сказать. Дешевого корвалола купить и максимально спать.
Олег Носенко
1). Да он так всю жизнь и проспит, ничего не останется!
2). Тут взбодрится нужно! Движение - вот ЖИЗНЬ!
2). Тут взбодрится нужно! Движение - вот ЖИЗНЬ!

Тебе нужно выходить в люди, обащться с интересными людьми, там может устроиться на работу, посещать разные курсы. Не сиди дома. А то так всю жизнь просидишь.
Леночка ...
Чем больше, тем лучше!!!!
Леночка ...
Чем больше я узнаю людёфффф, тем больше обожаю гаджетоффффф!!! :-\
Так что данный вариант — далеко не вариант…
Так что данный вариант — далеко не вариант…
Срочно нужна хорошая физическая нагрузка .Месяц потаскать мешки с картошкой и забудешь о депрессии..
слетай в Амстердам
Олег Носенко
Может в Японию, на период цветения сакуры?!
http://go.mail.ru/search?q=сакура+фото&gp=821262&frc=821262
http://go.mail.ru/search?q=сакура+фото&gp=821262&frc=821262
Запишите рецепт. Пару кило шышла, два флакона коньяка, несколько друзей, салатик там какой-нибудь, и присесть под деревце цветущее, накатить, подышать воздухом, погулять по лесу, желательно хвойному. Затем по дороги домой надо глянцануть, литр два пивка. Бессонница точно отпустит, ну а там как карта ляжет. Водка конектин пипл.
Похожие вопросы
- Почему все считают что наличие смысла в жизни создает желание жить и радоваться жизни?
- Помогите советом.Накрыла депересия.Состояние жуткое,даже желание жить куда то пропало(((Че делать?
- Что делать если сильно утомляюсь от любой деятельности даже если просто развлекаюсь?
- Булимия! Что делать? Как справиться с постоянным желанием есть?
- Сразу два бесконечных желания спать и есть. Что делать?
- Нет желания жить. Что делать?
- Не умею радоваться жизни...
- что делать, если не получается радоваться жизни без антидепрессантов?
- Вам на работе объявляют, что делают всем сотрудникам бесплатную привику от гриппа на год по желанию. Вы пойдете делать?
- После родов я стала фригидной, нет никокого желания заниматься сексом. Что делать?
https://health.mail.ru/drug/cerebrolysin/