Сколько чашек кофе для бодрости за день выпиваете? или чаю? С добрым утром!

Обожаю кофе, люблю и чай! Но кофе только два раза-- утром и после обеда, но по большой чашке и с молоком... приходится себя ограничивать. Но кофе пью не просто так-- размышляю... о разном. А вот чай-- по любому поводу: и когда пить хочется, и когда весело, и когда взгрустнется, чашек 4- 5. И воду тоже приходится пить, хотя не люблю... почему- то к ней изменилось отношение. А надо всем обязательно пить воду, она нужна для обмена веществ, никакие кофеи- чаи ее не заменят.

А разве бодрость зависит от выпитого кофе/чая?) Лично я заставляю себя пить чай только по одной причине - восполнение жидкости в организме (обычную воду терпеть не могу). И то, меня хватает только на 4 кружки в день.

Как то подсчитал, литра три...

3-4 и не для бодрости. чисто привычка.

1утром с молоком
1чашку без молока-----ночью и тут же от неё меня кидает в сон

Многт

2 кофе, 2-3 чая

кофе обычно по утрам только) днем редко. но в целом 1-3. а чая.. ну 2-4 наверное, когда как)

Кофе я только один раз с утра себе позволяю, поскольку давление от него стало последние годы подниматься. А остальное время в течение всего дня пью зеленый китайский "Нефритовая Бодхисатва" http://www.mlesna.ru/catalog/kitayskiy/, чашек по 5 - 8, очень ароматный.

Пью кофе утром, днем и вечером, но стараюсь готовить его по-разному, чтобы не надоедало. в день выпивают около трех чашечек чая и пяти кофе, но в последнее время готовлю кофе по оригинальному рецепту с зефирками https://ochocolate.ru/recepty/napitki-i-kokteyli/kofe-s-zefirkami.html, просто великолепный рецептик. ))))) Ингредиенты:
шоколад молочный – 150 грамм;
горький шоколад – 120 грамм;
молоко – 250 миллилитров;
кофе растворимый – 50 миллилитров;
маршмеллоу – 20 грамм;
бадьян – 1 штука.
Попробуйте, вам непременно понравится

чай пью только заваренный кружек 15 иногда больше так как простую воду пью редко

7.8