шейный остиохондроз чем лечить дома?

Сама с этим мучаюсь. Обычно массаж назначают, физиотерапию, мовалис в уколах, хондрогард тоже уколы. Обезболивают ибупрофеном, от головокружения Бетагистин помогает.
Финалгон не надо, лучше диклофенак.
И шею резко не поворачивайте никогда.

С такими серьёзными симптомами уже к врачу нужно, одной мазью тут не обойдешься

Вообще-то, в твоем возрасте, эта проблема имеет-совершенно другое название, а, именно-
миозит (спазм) трапециевидной мышцы шеи и, как следствие-нарушение венозного оттока крови от головы и верхних конечностей (рук). Лечение-точечный массаж или-рефлексотерапия (иглоукалывание). В качестве профилактики следует: прекратить или, значительно сократить потребление продуктов с кислым и соленым вкусами-провокаторов спазма мышц шеи; опасайтесь-сквозняков, берегите-шею (ваше-**слабое** место). Из домашних средств, помогающих справиться с этой напастью, лучшим является-эфирное масло мяты (втереть и укутать-для быстрого эффекта). После нанесения масла, НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки (сквозняк) и 3 часа-выходить на улицу или балкон (типа, покурить).
Поправляйся, болезный! Если что, обращайся (помогу, чем-смогу)...

Лучше идти к врачю. А при болях выпить солпадеин.

Не надо самостоятельно, вы не знаете причин, по которым у вас возникает это состояние. Лучше или к висцеральному терапевту или к остеапату с таким. Обычный мануальщик тут не поможет, тут надо изнутри действовать.

Мазь будет, как мертвому припарка.
Можно сделать ин'екцию диклофенака, ксефокама, тексамена. Но завтра запишитесь к невропатологу. Следует пройти полный курс лечения

ибупрофен попейте.... и поможет тока гимнастика

Мазью нет смысла. Массаж лучше. Сами пальцами массируйте или просите кого-нибудь, кто рядом. Головой медленно и расслабленно покрутить справа-налево, потом слева-направо.

Финалгон это просто отвлекающая мазь, она не лечит, причем еще и отвлекает сильной болью. В домашних условиях лучше всего для лечения использовать массажер шеи и воротниковой зоны http://med-serdce.ru/catalog/massazhyor-dlya-shei-i-spiny-twist-streps-tvist-streps.html - лечить приятно и эффективно.