Практически постоянно испытываю напряжение. В общении с новыми людьми я больше думаю о том как мне ответить чтобы не посчитали странным, смеялись. И это вместо того чтобы вникнуть в суть разговора. Я могу переспросить 3 раза подряд одно и тоже + невнятная речь (постоянно переспоашивают, или вообще не слышат). В итоге со стороны я смотрюсь больным и не здоровым. В людных местах (например курилка, или скамейка с девушками в парке) меня так и тянет споткнутся, испачкатся, уонить что либо. В сексе (у меня) никогда не было оргазма. Пробовал активно заниматься спортом, выступать на сцене, но это абсолютно ничего не дает. Стараюсь общатся по максимуму, запоминаю шутливые фразы. Но все это ничего не дает, напряжение внутри все портит.
Хотелось бы спросить на счет курса приема транквилизаторов. Возможно ли действительно улучшение после приема? Я так понимаю прием их возможен только в псих. диспансере?
Болезни, лекарства
Транквилизаторы - эффективны от фобий, атак и застенчивости?
Да, анксиолитики убирают такие чувства как страх и тревогу, хорошо расслабляют. То есть не будешь застенчивым и не будет напряжения, бояться не будешь, движения будут нормальными не скованными.
Чтобы их получить, нужно обратиться к психотерапевту в свою поликлинику. В ПНД лучше не обращаться, могут быть проблемы при устройстве на работу и получении водительского удостоверения.
И да, психотропные принимают по назначению врача, возможно сначала дадут легкие анксиолитики, возможно даже не по чувствуешь их, снова идёшь к психотерапевту, говоришь не помогает, дадут препарат по серьёзнее.
В общем обратись к психотерапевту в свою поликлинику, подлечат анксиолитиками. Если всё о себе расскажешь, то, возможно, тебе скажут из-за чего ты такой, если сам не знаешь.
Чтобы их получить, нужно обратиться к психотерапевту в свою поликлинику. В ПНД лучше не обращаться, могут быть проблемы при устройстве на работу и получении водительского удостоверения.
И да, психотропные принимают по назначению врача, возможно сначала дадут легкие анксиолитики, возможно даже не по чувствуешь их, снова идёшь к психотерапевту, говоришь не помогает, дадут препарат по серьёзнее.
В общем обратись к психотерапевту в свою поликлинику, подлечат анксиолитиками. Если всё о себе расскажешь, то, возможно, тебе скажут из-за чего ты такой, если сам не знаешь.
нет, не эффективны совершенно
Наверное, основная ваша проблема в том, что вы не верите в то, что это можно ИЗМЕНИТЬ. Причем, САМОМУ! Поэтому, забили себе в голову, что всё,ОБЯЗАТЕЛЬНО, должно быть у вас плохо, а вы-"ничтожество",ни на что не способное, а потому надеетесь на "чудо" извне. Помощи извне не приходит, и остается один выход-сбежать от жизни, с помощью транквилизаторов. Но, это тупик! Поймите одну простую вещь. -Окружающие вас люди-НЕ ИДЕАЛЬНЫ. Они имеют такие же самые слабости, страхи, сомнения и так же не "всемогущи",как и вы. Смотрите на мир реальным зрением, а не через призму своих надуманных, ложных убеждений. Действуйте! -"Дорогу осилит идущий","У страха глаза велики".Всего-то, надо начать с ПЕРВОГО шага, Второй делать уже легче!
Катя Сидоренко
66 729
Артём Зяблов
Спасибо за поддержку, конечно. У меня естественно бывает хорошее настроение, цель на лучшее. Но это ситуации не меняет. Скорее я "звездой" лишь в скромном кругу товарищей. В обществе ничего не изменится. У меня будет высокий и хриплый голос когда говорю остановку водителю маршруток. Или чувствовать себя очень не уютно в своём институте (заочник).
Поможет только от напряжения. Остальное скорее всего лишь ухудшит. Просто так на транквилизаторы тебе рецепт не дадут.
Магазин Рива-6
6 037
С психологом нужно позаниматься, научиться расслабляться с помощью дыхательных техник -таких как в йоге, Цигун и тд. Восточные практики укрепляют нервную систему, силу духа, иммунитет и придают внутреннюю силу человеку. Возможно это как раз вам и нужно .
Похожие вопросы
- Посоветуйте что нибудь эффективное при панической атаке
- Какой способ лечения фобий и социофобии в частности самый эффективный?
- Панические атаки, всд, тревоги и фобии.
- От стрессов нчаались головокружения, фобии, депрессии и слезы.Психотерапевт прописал транквилизатор.
- Препараты для лечения панических атак, эффективны ли?
- Эффективны ли транквилизаторы при ВСД?
- у меня невроз. постоянные панические атаки, фобии, боли в животе, вобщем полный "букет".Это тяжело лечится?
- Как перебороть фобии и панические атаки?
- Как взять себя в руки при сильной панической атаке? Например, когда вот люди испытывают фобии, как нужно успокоиться?
- Почему не неврологи, не психиатры легко прописывают транквилизаторы и ноотропы, без учета диагноза, возраста, как++