Как выспаться за 5 часов?

Сейчас главная задача-поскорее уснуть, есть шанс выспаться еще. Прими успокоительное, валерьянка, корвалол- хоть что. Поможет быстрее уснуть. Еще отлично действует чай с ромашки.
А, и отложи мобильный телефон подальше, по опыту- лежать становится скучно и засыпается поэтому скорее))

Спи по 5 часов и привыкнешь! Фтянешься!

Кофе стакан и десять приседаний

тогда проще уж не ложиться, и дотерпеть до вечера

Выспаться с точки зрения биоэнергетики на которую всем наплевать это означает сбросить напряжение и восстановить тело за счет позитивной энергии ...Если напряжения нет а тело здорово то и нет смысла спать ...

откладывай подальше телефон, выключай компьютер, ложись и помечтай о чем нибудь. И уснешь

Когда спать можно - и тебе никуда утром не надо бегать - то не засыпаешь!
А в армии например, когда надо не спать 4 часа и стоять на посту, то ты обязательно будешь засыпать....

А ты представь, что тебе нельзя щас спать.. И все .. Как назло))) заснёшь)

5 это нормально вроде как

Миссия невыполнима

Надо просто проснуться во время неглубокой фазы сна

просто лечь спать вырубив телефон и поставив будильник на нужное время. А выспешься или нет хрен знает это дело привычки, я сплю 4-6 часов уже лет 6.
Что бы всё это время крепче спать можно выпить с водой 50 капель валосердина, это просто успокаивающее. Спишь как убитый.

Я знаю как выспаться за 15 минут. если не спал сутки. то делаешь чашку кофе как обычно пьёш. ставишь будильник на 15 минут и ложишься. главное встать ровно по будильнику. будешь как новенькая. этот вариант если совсем не спал и вообще срубает а на работу надо)

Накапать в нос капли чтобы нос не закрывался потом выпить усыпляющую таблетку