Верхнее давление не опускается ниже 140?

Много текста, извини :)
Ты шизофрению хочешь развить у себя?) Все твои паники, страхи - все в голове, проблем реальных со здоровьем у тебя нет (сердце в порядке, сам же пишешь). У меня уже давно такие же проблемы с давлением-норма, а в худшем состоянии вообще ад. Я не бегу к врачу даже при том, что доходит до адского состояния, когда болит затылок, отдает в виски, тяжело смотреть в монитор и вообще двигаться. Кровь из носа вообще не так давно была постоянно) Все это сопровождается дикой тахикардией и пульсом в 140 - 160,сердце бешено стучит без всяких причин и нервное состояние не уходит даже в спокойной обстановке, в полном одиночестве или перед сном. Когда встаю постоянно в глазах темнеет, шумы посторонние в ушах, звон и т. д.
И я до сих пор не сходил к врачу (а все говорят надо) и продолжаю жить своей жизнью, даже учитывая, что по сути я параноик.
У тебя не правильное представление о человеческом организме. Он не такой хрупкий, как ты думаешь, особенно, если эти "цифры" никак не влияют на твое состояние. У тебя паранойя и на ее фоне развился ипахондрический синдром, ты пытаешься найти в своем организме проблему, которой нет.
И еще, я видел твои темы, ты писал кажется про глицин - это пустышка, ничего не дает, валерьянка и адаптол это то же плацебо, как и все успокоительные.
Потом до тебя дойдет существование более серьезных вещей - транквилизаторов, а из-за них ты себе только больше проблем наживешь, они тебе совершенно не нужны, так как я по описанию проблем особых не увидел, сплошная паранойя

Играет. Надо снизить нагрузку на нервы, попить седативные

Все болезни от нервов. Выход есть-не вникай ни во что. Побоку всё.

140 не так много, но лучше к врачу обратиться.

Честно не понял вопроса, не силён в медицине, извините.
Мне тоже 18< стабильное давление 90:60