Как избавиться от чувства тревоги?

Здесь нужно решить для себя один важный вопрос. Или страх будет управлять Вами, или Вы ...сможете усмирить свой страх и тревогу.
Другого выхода просто не существует. Любые лекарства и процедуры лишь на время могут "затуманить", затормозить кору головного мозга. При отмене лечения всё возвращается обратно.

Для успешного выхода из этого замкнутого круга, Вам необходимо взять управление своим организмом на себя, смириться со своим страхом и тревогой. Нужно успокоить нервную систему спокойным поведением. Вы должны ПОЯСНИТЬ мысленно своему мозгу, что для беспокойства нет причин. Тем более, что все анализы и исследования дают нормальный результат. Только натуральный пофигизм спасёт ситуацию. Когда Вы сможете отпустить всё и смириться со всем, что отравляет Вам жизнь, тогда Вы получите самое лучшее.

Источник: http: //vsd-lechenie.com/vsd_prichiny/80-trevoga-i-strah.html

Вот, и надо добиться, чтобы появились какие-то желания, и чтобы прошло безразличие ко всему. Но, никто за ВАС вашу жизнь проживать не обязан. Устраивайте ее сами! Никто не обязан развлекать вас и находить вам стимулы для радости. Иному человеку в 1000 раз тошнее жить на свете, а он еще и радоваться умеет! Вы-безрукий, безногий, глухонемой, слепой?... Ну, тогда вы, просто, эгоист, думающий только о себе! (Извините.) Меняйте свое отношение к жизни, и она повернется другим боком. Для начала, попробуйте помочь кому-нибудь в чем-то, и тогда о себе будет некогда думать, возможно...

Перестань бухать, курить, пить колу, кофе... Играть в игры....
Займись спортом. Это вещь. Закаляйся

Сератонина не хватает в мозге, сходи к психологу

Чувсвство тревоги от недовольства собой и качества жизни. Надо найти любимое хобби, завести хорошие знакомства, Да и просто чаще заниматься сексом.

это проблемы с сердцем - приведи его в порядок и страхи уйдут

Выпей
но не советую можешь привукнуть и стать зависимым

Расслабься и улыбнись)