согласны ли вы что лучше витамины получать с продуктов питания чем покупать в аптеке?

Истинные авитаминозы в современном мире - большая редкость. И встречаются они в основном в самых беднейших странах Африки и ЮВА.
А вот жители мегаполисов страдают другой напастью - гипервитаминозами. И виновата в этом их безграмотная любовь к аптечным витаминкам и слепая вера в их чудодейственные свойства.
Так что про то, с чем "лучше" принимать витамины, вопрос вообще не стоит - даже не очень полноценное питание полностью обеспечивает организм необходимыми витаминами (исключение - вит D)

да

За исключением случаев ферментной недостаточности и нарушения всасывания в кишечнике.)

Чтобы получать полностью все витамины из продуктов, необходимо: 1)постоянный мед. контроль 2)знать точное количество витаминов в готовом продукте, значит лаборатория и лаборант+реактивы+оборудование 3)умение планировать свой рацион. 4)желание тратить огромную кучу времени на всё это.
Организмом что синтезированные, что из продуктов, витамины одинаково используются. Однако, и при использовании витамин из аптеки, в первую очередь, нужно включать ГОЛОВУ.

Кому как, мне колоть надо, не поступают в организм

Это синтетика и химия, организм сам вырабатывает витамины, кроме белка и витамина Д от солнца.

Нет

Конечно лучше из продуктов питания.

Я согласна, потому что сейчас голода нет и все витамины человек получает из продуктов в полной мере. Другое дело, если у человека очень серьезные заболевания, тогда врач посоветует какие именно принимать.

Только не химические витамины. Все мультитабсы и иже с ними, если бы видели как тестируются эти шедевры фармакологии, обходили бы их десятой дорогой. Только натуральные комплексы - например, из ламинарии. И мозг будет лучше работать.