Malish vibejala za vodoy, i uvidela chto u tebya davlenie! perejivayu! estestvenno nujno vipit tabletok,a esli net tabletok, ili ne xochesh pit, to est drugie sposobi, u menya kak raz v kompe soxraneno! Obyazatelno otpishis kak ti seychas cuvstvuesh, YA TEBYA LYUBLYU! I PEREJIVAYU!!!!
массаж. Его можно сделать самому, но лучше, если кто-то поможет. Массирующими растирающими движениями стоит пройти воротниковые зоны шеи, головы, грудной клетки, живота. Помогает снизить артериальное давление также массаж в области лопаток, а также плечевого пояса. Проделав его, стоит немного полежать и успокоиться.
несильный поток горячей воды. Применение этого метода довольно простое. Достаточно направлять ее на затылок в течение 5-7 минут.
яблочный уксус. Куски материи, смоченные в нем, нужно прикладывать к ступням. Такая примочка начинает действовать быстро, уже на протяжении 10-15 минут, и без всяких лекарств.
ванночка для рук из горячей воды. Для получения ожидаемого результата кисти рук нужно подержать в ней 10-15 мнут, после чего показатели тонометра начнут снижаться.
контрастные ванночки для ног. Попеременное погружение стоп сначала в холодную, а потом в горячую воду на 2-3 минуты благоприятно влияют на давление. Закончить эту процедуру необходимо через 20 минут холодной водой.
200 -250 мл минеральной воды, 1/2 лимона и ложка меда. Нужно смешать эти компоненты и выпить залпом. Действие почувствуется через 20-30 минут.
задержка дыхания. Проделывать это надо на выдохе на 8-10 счетов на протяжении 2-3 минут. Действенный метод при резких скачках, так как действует быстро.
пребывание на свежем воздухе. Прогулка поможет снизить давление на несколько пунктов на протяжении получаса. Если выйти на улицу нет возможности, то обязательно нужно открыть окно.
Болезни, лекарства
Насколько вероятен инсульт при давлении 160-100?
инсульт при любом давлении может быть-тромб оторвется с вены-и в мозге закупорит сосуд-вот тебе и инсульт при нормальном давлении
Норма - 120/80, инсульт не вероятен при 160. Давление повышено, но не критично
вообще не влияет, это обычное нормальное давление после 30 лет
Алекс Зелений
А если нет 30?
Пей аспирин, контролируй холестерин, давление, сахар и аритмию!!! Этим ты уменьшишь шансы инсульта!!!
Конь) -ты охуээл??
Да это не только от давления зависит. От холестерина в крови, образа жизни. Кушайте правильно, двигайтесь и консультируйтесь с врачом.
Похожие вопросы
- 20 лет давление 160-100 серцебиение 95-105 не могу зоснуть
- Давление 160/100 пульс 52, Что делать?
- у моей мамы очень высокое давление 160/100 как снизить?
- Пьянствовал. Долго. Сильно. Нечего не болело. Бросил ...теперь давление 160/100, что делать то?
- как понизить артериальное давления 160/100?
- Давление 160/100 Это Гипертензия 2 Степени Гипертензия\Сердечно-сосудистые-заболевания
- Мне 63 года. У меня повышенное давление 160/100. Слегка побаливает голова. Как снизить его? Продукты, лекарства.
- Как сбросить высокое давление 160 на 100 лекарств нет
- Как перестать паниковать из-за высокого давления? Парень 35 лет, давление 160 на 80!
- Давление!!! 160 на 100 и что делать? внутри