Болезни, лекарства

Почему я тупо просыпаюсь в 2-3 утра?

Блин, у меня такая проблема (( раньше иногда было ,. а сейчас вот уже неделю подряд просыпаюсь как по расписанию около 2-3
в туалет потом заснуть не могу только под утро засыпаю, потом такая разбитая каждый день, как зомби, тело болит, уставшая. ( ; Иногда вообще заснуть трудно..
В инете прочитала, там всякие "нечистые" силы, духи, демоны. Но я в такую фигню не верю. Ибо у нас в доме такие мрази не водятся.
Татьяна Жукова
Татьяна Жукова
13 713
По моей практике - это накопившиеся нерешенные вопросы и ситуации, которые зависли в стадии решения и влияют на эмоциональное состояние. Кто-то умеет выкидывать все из головы, а у кого-то подвижная нервная система от природы. Другими словами - голова "не выключается", а если выключается, то на несколько часов в сутки. Тело и мозг перестает полноценно отдыхать и все переходит в хроническую усталость и раздражительность. В таком состоянии обычные успокоительные почти не помогают. У меня было такое состояние. Сначала просыпалась ночью и не могла заснуть, потом вообще засыпать перестала до 4-5 утра. Так продолжалось, пока не решила проблему со своим финансовым положением и еще несколько, которые возникли из-за этого. Мой совет вам: найдите свои нерешенные проблемы и начинайте их решать СПОКОЙНО, одну за одной.. и Вы перестанете просыпаться по ночам! Не сдавайтесь, и все получится! Самое главное, все делайте планомерно и без нервов. Удачи Вам!
Умиджон Умаркулов
Умиджон Умаркулов
58 773
Лучший ответ
Всё это отголоски дня прошедшего...
ТТ
Татьяна Тузикова
84 226
Надо наночь по одной морковке сгрызать. Эффект стойкий.
МА
Марина Алаторцева
53 024
Стареешь, однако.
Кундыз Картбаева
Кундыз Картбаева
38 492
Татьяна Жукова В 15 лет. Не рановато?
Прими ислам и помолись!
Это тебе спасение в обоих
мирах!
Сергей
Сергей
34 184
Татьяна Жукова А что если. я уже мусульманка?
синдром студента :D
Vadim Завгороднев
Vadim Завгороднев
1 286
Глисты мб
Иван Иванов
Иван Иванов
323
По моей практике - это накопившиеся нерешенные вопросы и ситуации, которые зависли в стадии решения и влияют на эмоциональное состояние. Кто-то умеет выкидывать все из головы, а у кого-то подвижная нервная система от природы. Другими словами - голова "не выключается", а если выключается, то на несколько часов в сутки. Тело и мозг перестает полноценно отдыхать и все переходит в хроническую усталость и раздражительность. В таком состоянии обычные успокоительные почти не помогают. У меня было такое состояние. Сначала просыпалась ночью и не могла заснуть, потом вообще засыпать перестала до 4-5 утра. Так продолжалось, пока не решила проблему со своим финансовым положением и еще несколько, которые возникли из-за этого. Мой совет вам: найдите свои нерешенные проблемы и начинайте их решать СПОКОЙНО, одну за одной.. и Вы перестанете просыпаться по ночам! Не сдавайтесь, и все получится! Самое главное, все делайте планомерно и без нервов. Удачи Вам!
Наталья Волоченко
Наталья Волоченко
112

Похожие вопросы