Болезни, лекарства

Боль в спине

В общем такая штука. Пару дней назад побегал на футболе, во время еще дождь пошел. Бегали по дождю. И потом по завершению матча закончился дождь и я пошел на брусья. Сделал 10 подходов по 10 раз. А ближе к вечеру понял, что болит спина. Поясница не болит. Боль в верхней части спины. Болит при поворотах головы, при нагибании колесом спины, и когда сильно вдыхаю и двигается спина, то тоже немного побаливает. Боль остроая. Только что принял ванную с солями горячую и где то минут 15 спина не болела, а теперь по новой болит. Что это может быть?
Виктор Васильев
Виктор Васильев
124
Это может быть межреберная невропатия - "ущемление" или сдавление межреберных нервов. Предрасполагающими факторами являются переохлаждение, физические перегрузки, травмы спины или грудной клетки. Примите препарат целебрекс 100 мг или аркоксиа 90 мг один раз в сутки. На грудную клетку в зоне болей нанесите артрозилен гель. Это снимет воспалительный процесс и уменьшит боли. Старайтесь избегать активных физических нагрузок на период болей и в дальнейшем при сохранении болевого синдрома - обратитесь к неврологу\терапевту для дообследования.
Валера Романов
Валера Романов
12 506
Лучший ответ
возможно, растянул какую-то связку во время упражнений, или какой-то нерв защемился между позвонками. дай себе отдых от тренировок на несколько дней, но каждый день делай тщательную растяжку спины и шеи. при боли клади на это место грелку или ванны принимай горячие. если за эти несколько дней покоя и растяжки боль не пройдет, сходи к ортопеду, ну или хотя бы к терапевту, пусть выяснят, в чем дело
ВВ
Владимир Володин
12 650
Или растяжение, или защемление. Хотя я склоняюсь больше ко второму варианту. Вообще лучше ко врачу топать. Ему виднее, что у вас там стряслось) Может удастся отделаться несколькими походами к остеопату или просто к массажисту. Пока для обезболивания можно мовалис попить, он как раз для таких вот вещей. И да, на будущее: всегда делай тщательный разогрев мышц перед тренировкой, а то схватит - не разогнешься
Думан Бажикей
Думан Бажикей
141

Похожие вопросы