Болезни, лекарства

ЖУТКИЙ СТРАХ СМЕРТИ

всд + панические
страх что тромб оторвется
инсульта
инфаркта
задохнусь

как бороться? и мне 24 года, сердце здоровое, давление низкое
стоит заболеть чуть или голова болит, сразу страх смерти
что произошло перед тем как вы "заболели"?больше похоже на внутренний конфликт, психике удобно прикрываться псевдо-болячками и соматическими проявлениями вместо того чтобы решать реальные проблемы или признать что то в себе, а так скажу не умрете и еще всех переживете
ZB
Zaza Baron
3 906
Лучший ответ
паксил попей
Я бы обстановку бы сменил. Хотя фиг его знает. Может тогда хороший гипноз поможет?
Сложный вопрос, и ответ на него непростой:

Тебе нужно понять, что никуда от смерти ты уже не денешься. Хоть раньше, хоть позже, но раз уж ты родилась, то ты когда-нибудь и умрёшь. Другой альтернативы просто нет.

Это нормальных ход вещей - старое уступает место молодому. Так всегда было и так всегда будет. Ты можешь просто принять это и успокоиться или же всю оставшуюся жизнь жить в страхе неминуемой смерти.

Выбор за тобой.
Юля Алтаева
Юля Алтаева
48 529
Живите спокойно и правильно. Берегите себя. Старайтесь ежедневно посвящать себя получасовому плаванию, или хотя бы лёгкому бегу трусцой, минут 15. Не поглощайте много пищи. Пейте много воды. Удачи Вам.
Куришь?
Брик Илья
Брик Илья
35 168
А ты себя в мыслях убей и похорони.
Психологи рекомендуют самый плохой исход представить и смириться с ним.
Сразу полегчает.
Надо жить, а не тратить нервы на пустяки.
ОЛ
Олег Лебедев
12 505
Колебания сахара в крови.
Активация симпатической нервной системы на этой почве. Врачам - индифферентно.
Как тебе самой надоест, задумаешься и примешь меры.
уверены что сердце здоровое?... между прочим панич. атаки - это как раз сигнал надвигающего инфаркта.... и на экг просят расслабиться и когда на экг сердце не болит - то оно это и не покажет - экг показывает только в момент когда ты делаешь экг и именно в этот момент оно у тебя барахлит!!!
Наталья Курочкина у меня 4 года ПА
какой инфакрт в 24 года, если нет тахикардии и аритмии? вот скорая и смеется надо мной уже
)))) Все начинается с дыхательной гимнастики, дальше сконцентруйте мысли на чем то позитивном, приятном ...Попробуйте помечтать ...И помните наша жизнь это эмоции ...мы живем лишь когда мы горим все остальное это тени и пыль ...
Давно это у вас?