К каким заболеваниям спины это может привести и как предотвратить

Вам нужно быть крайне осторожной с упражнениями, при сколиозе есть ряд упражнений которые противопоказаны а на счет стелек уже все верно сказали выше.

Не придумывайте себе болезни, а то они к вам обязательно привяжутся!

А разве сколиоз недостаточно серьёзное заболевание?

Вертебролог и забудьте о этой проблеме

Да обычная лечебная гимнастика подойдёт. Упражнения для мышц спины с мячом. Ещё вот это https://ru.wikipedia.org/wiki/Тайцзицюань

http://chentaichi.ru/t_taijihistory.htm

Мне 46 лет и у меня тоже самое слава богу пока ни к чему не привело и тоже обувь ношу на каблуке максимум 3-4 см

Артроз позвоночника и тазобедренного сустава

начните делать правильные упражнения, от которых только польза. насчет обуви с разными стельками соглашусь. а что касается массажа, то уповать на его исключительную силу без регулярных физических упражнений это самообман.

Это может привести к деформации органов, возможно сколиотическая болезнь у вас и не развивалась, и здоровье пока нормальное, но если есть разница в длине ног, значит уже есть нарушения, никто вас под скальпель и не толкает, упражнения это нонсенс при вашей проблеме, нужно обувь носить разную по высоте, другим не заметно, а вам комфортно, просто туда, где нога короче подкладывайте ещё одну или две стельки, возможно ортопед подскажет верную ортопедическую стельку, проходите четыре раза в год классический массаж спины при сколиозе, вам его обязательно должен назначить именно врач, после определённых обследований, снимков в двух проекциях рентген, и чтобы выявить противопоказания, ни один нормальный массажист не примет вас без снимков и направления, а помочь массаж может и значительно, заболевания при нелеченом сколиозе гарантированы, возможно не сразу, но молодость уходит

Заболевание спины у вас уже есть - сколиоз, он может увеличиваться. С другой стороны раз до таких лет доходили без проблем, вряд ли что-то серьезнее чем у других будет. Можно стельку подкладывать и все, только с ортопедом проконсультироваться какую

Не заморачивайся, все нормально будет со спиной.

Оптимальный вариант - обратитесь к ортопеду-травматологу. Вам выполнят необходимые исследования, после чего будет дана рекомендация на физиотерапевтическое и лечебно-профилактическое лечение. Не ходите к мануалистам-толку не будет, больше возникнет проблем. Источник врач-невролог

нужно заказать специальные стельки на лазарном принтере и носить их постоянно

Иди к ортопеду и там всё скажут тебе.

Нужно обязательно носить под ногой, что короче, корректирующий подпяточник, высотой дефекта. Иначе будет прогрессировать компенсирующая деформация костей и опущение органов в будущем.

у меня аналогичное - весь кривой и косой. но пока не прогрессирует вроде! думаю ничего страшного не будет.

Честно не разбираюсь в этом.

Знакомая ситуация. Сколиоз может проявляться как быстрая утомляемость, нехватка сил. При сколиозе органы брюшной полости будут испытывать дефицит энергии и при определенном стечении обстоятельств там возможны болезни. Опять же, как писала Алсу Саитбатталова, есть тенденция к опущению органов брюшной полости, что еще сильнее усугубит ситуацию.
Разная длина ног может быть мнимой - вызванной боковым искривлением позвоночника.
Также при сколиозе обычно бывает деформация грудной клетки, которая будет проявляться склонностью к легочным заболеваниям.
Причина боковых искривлений в несимметричном развитии тела, которая в свою очередь возникает из подавляющего преобладания эмоциональной или рациональной стороны в сознании человека. Также из-за потери психологической гибкости, психологических травм и стрессов, закрепившихся на мышечном, а потом на костно-хрящевом уровне.
Вывод: нужно постоянно работать над собой как в психологическом, так и телесном плане - развивать гибкость, усиливать слабые места, учиться расслаблять сильные, улучшать свой характер. Малоподвижный образ жизни приведет к проблемам после 40 лет. Методов много: ЛФК, йога, бодинамика, массаж, самомассаж с помощью массажеров, тренажерный зал (под руководством квалифицированного тренера) - была бы воля. А воля будет, если сколиоз действительно мешает полноценно жить.

Не сидеть по месяцу по ночам за компом в согнутом как стара бабушка положении. А лучше спать и вести здоровый образ жизни.

Разная длина ног, сколиоз - это вообще-то исправляется и безоперационно. Гугли на ютубе видео по слову chiropractic
PS. Все еще готов тебя чпокнуть, хоть ты и кривая и горбатая.

доска Евминова