Анализ крови, гемоглобин и железо с прыжками - то на нижней границы нормы, то очень недотягивают, уже шестой год?

Уверяю Вас, даже если нет никаких кровотечений, при плохих экологических условиях всегда будет повышенный расход клеток крови, включая и эритроцитов с гемоглобином. Чем хуже экология, чем больше воздух химически загрязнен, чем теснее вы соседствуете с большим количеством беспроводных сетей и активных абонентов беспроводной связи (а роутеры wi-fi сейчас практически в каждой квартире) тем меньше жизненный цикл клеток крови, больше нагрузка на кроветворную систему, которая истощается за считанные годы. В том и коварство домашней химии и беспроводных устройств, что вначале человек не замечает изменений в состоянии здоровья, просто организм адаптируется ускоренно расходуя внутренние ресурсы кроветворных органов, костного мозга, собственного запаса стволовых клеток. И через несколько лет наступает неизбежная расплата за новинки технического прогресса.

"Прыжки" железа можно объяснить влиянием смены обстановки, например оно может восстанавливаться после лета проведенного на даче, или сезона когда было постоянно открыто окно и шел приток свежего воздуха.

В домашнюю химию входят как бытовая химия, так и химия испаряющаяся из материалов для ремонта, ламинат, ковролин, натяжные ПВХ потолки, из ДСП мебели, межкомнатных дверей, а также химия которые строители добавляют в бетон, гипсобетон, гипсокартон для прочности и ускорения сроков строительства, это им экономически выгодно.

В плохих экологических условиях и питаться нужно соответственно. Мясо, бананы для кроветворной системы, соки только без содержания сахара (читайте этикетку), от покупного сахара лучше вообще отказаться, его достаточно в других продуктах, сахар можно заменить на фруктозу, и регулярно для нормализации электролитного баланса крови выпиваь стакан слабо подсоленной морской солью теплой воды (на ночь например). Живые клетки при нахождении в электромагнитных полях испытывают оксидантный стресс, поэтому добавляйте в рацион антиоксиданты, облепиховое масло, масло шиповника, масло зародышей пшеницы.

Конечно с аллергией на запах сидишь и нет железа))