депрессивная фаза, помогите

Давайте разберемся. Я уже семь лет принимаю венлафаксин. Сразу врубите 150 - поджаритесь от серотонина, и полезете на стенку, а можете и поручкаться с мадам по имени акатизия. Поэтому: Начинать с 75 мг, да дня, далее два раза по 75 мг, утром и вечером, семь дней. Не полегчает - добавляйте еще 75 мг вечером. Так до 300 мг в день можно поднять. Но пить его надо долго, слезать с него трудно, синдром отмены жуткий. Если хотите быстрее решить задачу, то лучшая комбинация - венлафаксин + леривон. Психиатры его "калифорнийским ракетным топливом" называют. Искореняет любую депрессию. Но вам нужно все аккуратно, чтобы в маниакальную фазу не выскочить. У меня венлафаксин назначен в комплексе противоэпилептических препаратов, как нейропротектор. С депрессией знаком, но разбираюсь с ней больше мозгами. Но и венлафаксин помогает.

начните с простого - сработает точно и безопасно
на ночь: мелатонин + 5-HTP (Окситриптан)

днём:
тианин
+
ДОФА Мукуна (Экстракт Mucuna (Mucuna spp.) + L-ДОФА) (или тирозин если нет гипертиреоза )

lifebio.wiki/5-гидрокситриптофан
lifebio.wiki/мелатонин
lifebio.wiki/теанин

Весна на вас действует плюс полнолуние вчера было. Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не поддаваться эмоциям

выпей пиваса и посмотри комедию. это лучше.

Выпились и не страдай

я вообще боюсь летать.... боюсь даже говорить об этом.... на поезде едь

Почти такая же фигня . Боюсь даже на природу ехать далеко от дома ...никакие таблетки не помогут . Только ты сама

Асе будет хорошо, не переживай. У меня тоже было так